散文精选网什么是“辟谷”减肥？
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辟古减肥是不能吃饭，一天三餐只吃水果和水，我三年前也辟古减肥了，连续三天不是米饭和菜，只吃圣女果，那种辛苦只有自己懂了
你好，这个问题我可以回答你，因为我经常辟谷，所以在这方面有很多经验，我是从1994年开始学习辟谷，当然这个是需要老实教才可以，最好对气功有一定的认识和理解，否则很难掌握。
我第一次辟谷是三天半，每天感觉口渴就喝几口水，不是大口大口的喝，到了吃饭时间，感觉想吃点东西，就吃几颗花生米。第二次辟谷差不多五天时间，情况基本上跟上面差不多，大概过了一两个月，我又尝试了一次辟谷，这次辟谷了一个星期，期间没有吃任何东西，每天只喝少量的水。后来经常辟谷，基本上都是七八天，这样大概过了一年多时间又准备辟谷，刚好那段时间也没什么事做，就一下辟谷了18天，第18天的时候，我母亲听说我十几天不吃不喝吓坏了，从其他城市来到我住的地方给我做了一盘蛋炒饭亲自喂给我吃，其实就是逼着我吃，被逼无奈之下吃完了那盘饭，18天的辟谷也就结束了，那次辟谷我一直都有记录，前面一个星期有时候吃一点点东西，有时候也喝一点点水，过了一个星期以后，基本上就进入那种真正的辟谷状态了，什么东西也不吃，连水都不喝，肠胃里的垃圾几乎都已经排完了，所以根本也不需要上厕所了，当然体重每天都在减轻，具体减了多少斤，由于时间太久，已经记不清了。在那期间有一次在外面逛街遇到一位同门师兄，一见面大家都习惯性的问吃过饭没有，我说最近一直在避谷已经十几天没吃饭了，没想到他老婆竟然说他老公已经一个多月没吃饭了，因为那时候也年轻，有一种不服输的精神，当时我在想既然他可以一个多月不吃饭，我肯定也可以，所以我就想坚持几个月，没想到后来被我母亲给强行中断了，但是这种想法一直在我脑海中盘旋着，后来终于找到一次合适的机会，让我进行了一次长达六个多月的辟谷，因为已经有过辟谷的经验，所以很快就进入状态了，为了避免美食的诱惑，家人跟朋友吃饭的时候，我都是尽量避开的，整个过程中，一点东西都不吃，当然每天还是正常在工作，有时候跟别人讲话太多感觉到有点口渴，就喝一口水润一下嗓子和喉咙，辟谷一个星期以后身体体重开始逐渐下降，辟谷之前不到85公斤，大概辟谷两个多月以后我称了一下体重，那次我记得很清楚，包括全身的衣服鞋子只有62.5公斤，而且我以前所有的衣服裤子穿上去都不合身了，尤其是裤子，腰围大了很多，皮带都已经被我向里面钻了三个孔了，否则皮带就没有用，裤子就会往下掉，剩下几个月的时间，体重几乎保持在62公斤左右，那时候已经对美食没有什么感觉了，很多朋友为了诱惑我，经常把我带去大吃大喝的地方，他们点很多好吃的就是想诱惑我，但是从头到尾我都没有任何想吃的欲望，甚至还有朋友不相信辟谷，其中有个同事曾经跟着我一个星期，每天早上天刚刚亮就开车在我家楼下等我，然后接我一起上班，中午和晚上吃饭也带上我，经过一个星期以后，他算是彻底相信了。在那六个月当中，出去逛街遇到几个月没见的朋友，他们看到我一下瘦成这样，以为我得了什么大病，我当时听了以后心里很不是滋味，所以到了六个月的时间我就结束了那次辟谷，在后来的十几年当中，我几乎每年都辟谷，有时候三五天，有时候七八天，最长的十几天。
罗嗦了这么多，现在总结一下我对辟谷的看法，严格来说，辟谷不只是一个减肥的方法，它是一个返璞归真，修身养性的方法，其实大家都知道，病从口入，这句话的意思其实就是说，人们之所以会生病，可以说有绝大多数的疾病都是从口而入，指的就是我们吃的东西，所以说，只要吃五谷杂粮就肯定会生病，只是每个人生病的时间，病的轻重不同而已，从这一点来说，假如我们能够做到不吃不喝，就可以完全避免因为吃五谷杂粮而带来的疾病，人长年累月的吃吃喝喝，可以说导致了身体内产生很多的垃圾和毒素，很多肥胖和疾病就是这样产生的，所以说通过辟谷进行减肥也是一个方法，但是辟谷不是每个人都可以学会的，如果有缘能够掌握此方法，那么对于身体的健康可以说百利而无一害，至于减肥就更不在话下了。
但是大家千万要记住，辟谷跟绝食完全是不同的概念，有很多人不了解，所以误以为辟谷就是绝食，那是非常可怕的，我们绝对不能提倡绝食进行减肥，那是很危险的，辟谷是让我们进入一种不饿的状态，而绝食，是感觉饿了还要忍着不吃，所以这是完全不同的两种状态。辟谷最大的障碍，是对于美食的诱惑，其实每个人稍加训练都可以进入不饿的状态，但是如果看到美食，就很容易破坏这种状态，很多人都控制不住对美食的诱惑，比如说，我们刚刚在家吃过饭，出去跟朋友逛街，在美食街看到很多很多好吃的，虽然刚刚吃过饭，但还是会有一种想吃的冲动，通俗地说，这叫做馋，馋和饿是绝对不同的概念，大家一定要仔细区分。
以上所述都是我个人的亲身经历和感悟，有网友看到肯定会有不相信的，遇到不相信的朋友我也可以理解，毕竟现在的医学还无法解释辟谷的现象，但是宇宙如此之大，各种各样的未解之谜实在是太多了，现在科学解释不了的，随着时间的推移肯定会在将来的某个时刻得到合理的解释，如果有感兴趣的朋友也可以在网上搜索辟谷相关的新闻，比如说四川有一个老中医曾经辟谷30多天，国外也有，关于辟谷的话题，如果深入下去的话可能再写几万字也说不完，如果有感兴趣的朋友也可以私下交流，希望以上内容对有缘的朋友有所帮助。
什么是“形而上”？谁能给我一个通俗的解释？
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形，可，有，象，真，正，阴，阳，见，现，可摸到，可觉到，可听到，可碰到，可吃到。等等色就是形，造就形的因就是形而上。形而上，形而下？因果，道德，空色。名词的同类。就这么简单，俗人装大改名词抬高自己贯用手的法。
所谓形，即成形的东西，这里主要指经验。或固化的办事规则。上指把形作为尊崇的东西。
什么是6馍？
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馏馍。因为蒸馒头一次会蒸许多，一次吃不完，下次吃的时候又凉又硬，影响口感。所以要放在蒸笼上再次加热，叫馏馍，馏好的馍又喧又软，口感好。
什么是ACG文化？
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ACG为英文Animation Comic Game的缩写，是动画、漫画、游戏的总称。ACG文化发源于日本，以网络及其他方式传播。为华人社会常用的亚文化词汇。
日本并不使用这个词，在英语为主的国家里也并不普及。现如今还有ACGN，为在ACG（英文Animation、Comic、game）的基础上增加了N（Novel小说，泛指文字读物——轻小说）。
扩展资料：
acg常用词汇
1、二次元
在传统上，以平面的媒体所表现的虚拟角色，如漫画或动画中的人物，因其二维空间的本质，而常被称为“二次元角色”，以有别于现实（三维空间）的人物。
2、御姐
一个和萝莉相对的词，单纯来说是指相对年纪比较大但又不会是“熟女”程度的女生，一般定义是成年以上（日本成年二十岁），发育良好，性格比较压人/偏强势；有一点可以肯定，就是御姐一定不是被你叫做“姐姐”的那种普通而温柔的人。
3、萝莉
与“幼女”不同，其生理年龄约为 8~14岁之间的少女，后因网络传播导致含义出现偏差，现只指作外貌像小孩的女孩，其明确之定义为“依据个人观点而认知的小妹妹”；例句：“好可爱的萝莉呀！”“这真是太萝莉啦！”。
4、腐女
源自于日语，是由同音的“腐女子（ふじょし）”转化而来，为喜爱BL的女性自嘲的用语。腐女的“腐”在日文有无可救药的意思，而腐女是专门指称对于男男爱情——BL系作品情有独钟的女性，通常是喜欢此类作品的女性之间彼此自嘲的讲法。
感谢邀请回答：
ACG是英文Animation comic Game的缩写，是动漫、漫画、游戏的总称，ACG的文化发源于日本，以网络及其他方式传播，是国人常用的亚文化词汇。
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