散文精选网灵芝的正确吃法？
优质回答
灵芝可以多种方式食用，可以作为治疗疾病的中药汤剂，也可以作为食疗和煮汤的食品。灵芝具有养心安神、补气养血、止咳平喘的功效。灵芝炖银耳可以治疗失眠、多梦和不安。灵芝、黄芪、当归汤具有保肝护肝、减轻肝损伤，尤其是慢性肝炎的作用，并能改善肝区不适、头晕、食欲不振、疲劳等症状。
灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗？
优质回答
一、主要药性分析
1、灵芝又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。味甘，性平，归心、肝、脾、肺、肾五经，主要用于健脑、消炎、利尿、益肾。《神农经》说：“山川云雨、四时五行、阴阳昼夜之精，以生五色神芝，为圣王休祥。”《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年”。
2、灵芝与人参是一对很好的搭档，人参性平、微苦，味甘、微温，归脾、肺、心经，具有大补元气、补肾壮阳、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。灵芝与人参、枸杞一起泡酒，是古医书上比较经典的配方。
二、具体做法如下
材料：灵芝干品50克，人参干品30克，枸杞50克，冰糖100克，白酒500毫升（一斤）。
做法：先将灵芝洗净，切薄片，人参切片，枸杞洗净。将这三种药材一起放置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天即可以。
用法：男女都可以饮用，每日2次，每次10毫升，可长期饮用。
三、主要功效
以上泡酒的功效在于滋阴、益气、补肾、延缓衰老。适用于须发早白、失眠健忘、腰酸耳、头昏眼花、气短乏力等肾气不足的人士，长期饮用能改善亚健康，强身健体、元气饱满、延年益寿。
希望以上回答对读者们有所帮助。
要得身体好就吃灵芝草，灵芝是中药中的上品，性平无毒味苦，长期服用可明显提高免疫力减少感冒，对胃病，三高都有预防和付助治疗作用，特别是对长期饮酒的人可以保护肝脏增强免疫功能。长期泡茶，或煎服效果非常好。不过短时间服用无效。如果能长期坚持服用会有你预想不到的效果。灵芝分南北产地，南方产的味谈而香，北方产的味厚而苦疗效好，野生的和种植的效果一样只要是成熟的灵芝就行。
灵芝与桑黄可以一起服用吗？
优质回答
谢谢邀请，不过我不懂这方面的，帮不上你
以上内容就是小编分享的关于灵芝的正确吃法与用量与禁忌.jpg”/>
