木瓜汤的做法与功效与作用(木瓜汤的做法下奶)

  很多网友关心木瓜汤的功效与作用等相关知识,甚至还有提问说猪蹄木瓜汤的做法下奶,本文小编就来跟大家分享下木瓜汤的做法与功效与作用,希望能帮助到大家!

  怎么做木瓜汤好吃?学做木瓜汤需要哪些食材?为您提供木瓜汤的家常做法大全,只要按照步骤,菜鸟都能做出美味木瓜汤!

  木瓜汤的简介:

  当外婆一个月了,最关心的是让女儿有更多的乳汁。木瓜含有丰富的木瓜酶,可以促进乳腺发育;凝乳酶能刺激女性荷尔蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰满的效果。

  这碗汤里还加了玉米和排骨不光通乳,还可补钙,补充维生素和蛋白质,增加体质。玉米中的膳食纤维还有利于消化排毒。

  木瓜汤的食材:

  主料:木瓜500g、鲜玉米500g。

  辅料: 排骨汤适量、盐适量。

  木瓜汤的做法步骤:

  1.准备好木瓜和玉米(实际用了两根玉米)。

  2.煮好排骨汤备用。注:如何煮排骨汤可参照 排骨。

  3.将木瓜刮皮、去囊,切成大块。

  4.玉米剁成小结。

  5.入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。注:此过程也可省略。

  6.然后加入排骨汤,大火煮开,调小火将玉米彻底煮透加盐调味。

  7.接下来将木瓜倒下去。

  8.大火再次煮开,一锅香喷喷的好汤就诞生了。

  小贴士:

  1.我这是煮了一大锅排骨原汁浓汤,喝的时候加不同的蔬菜配料,可以连喝几天。你也可以将玉米排骨同时煮,但不易多,因不易保存。

  2.最好用清水将玉米煮半熟再加排骨汤煮透,这样不会蒸发大量的排骨原汁汤。

  3.木瓜不易久煮,一开锅就好了。

  4.木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。

以上内容就是小编分享的关于木瓜汤的做法下奶.jpg”/>

版权声明