皮肤干怎么办(皮肤干燥怎么办？)

导读立秋刚过，气候逐渐变得干燥，而且很多人一直呆在空调房内，又长期对着电脑，干燥的环境再加上屏幕的辐射，皮肤自然也会变得干燥起来。所以在这个时候要呵护自己的好肌肤。那皮肤干燥要怎么办呢？
选择具有保湿效果的洁面产品洁面是护肤的第一步，在洗脸的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分。再加之气候干燥，肌肤会变得很敏感。这时应该选择具有保湿效果的洁面产品，为肌肤清除污垢的同时，还能避免皮肤受到伤害！
选择高效的补水面膜、锁水凝露皮肤干燥补水面膜当然是必备的补水神器了。补水面膜可以让肌肤快速补水，缓和肌肤干燥，让肌肤保持在水嫩嫩的状态。补水过后，在使用锁水凝露，持久锁住水分，让肌肤真正的变得水嫩~
使用精油泡澡在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥
正确的饮水干燥型皮肤出来脸部补水外，身体补水也不可怠慢。最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。中午喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚饭后喝一杯温开水，补充水分。
补充维生素身体缺少维生素也会导致出现皮肤干燥的症状。皮肤干燥的人可以多补充维生素A、C、E等，一般情况下只需要多吃新鲜的蔬菜、水果即可达到补充维生素的目的。
多吃滋阴润肺的食物内条外敷才能彻底告别干燥。饮食当中可多摄入滋阴润肺的食物，可以起到滋润皮肤预防皮肤干燥的效果。如芝麻、蜂蜜、梨子、枸杞等食物都可以起到滋阴润肺的效果。
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