白豆粥的做法大全(白饭豆的做法大全)

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  原料: 白饭豆 50 克,粳米 100 克,精盐少许,清水适量;

  做法:

  1.将白饭豆洗净。粳米淘洗乾净。

  2.取锅放入清水、白饭豆和粳米,先用旺火煮沸后,在改用小火煮至粥成,以盐调味后进食。

  功效: 滋养补虚,利尿消肿。适用于体质瘦弱,营养不良,水肿,脚气。

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