散文精选网网友提问：
怎样跳好广场舞呢？
优质回答：
广场舞顾名思义就是户外运动。场地较大，适合群体跳舞。
近几年来，广场舞盛行，广场舞深受广大人民群众的喜爱。从大中小城市到农村，大街小巷随处可见，跳广场舞群体。
参与的人群大部分都是中老年人。其中女士居多，男士很少。他们利用早晨和晚上的时间，忙碌的大妈们清闲了，纷纷从家里出来了，音乐响起，她们翩翩起舞。忘记了一切不顺心的事。耳畔音乐熏陶，随乐而舞，音乐动听，舞姿优美。广场舞成了他们的爱好。也是强身健体的一项很好的运动。
政府发起全民健身，增强人民体质的号召。各个社区经常搞活动。进行广场舞比赛，为了激励群众运动，设有奖项，第一、二、三等奖。各个代表队积极报名参加。参加人员众多，大家热情高涨，勤学苦练，乐此不彼。
怎样跳好广场舞呢？开头难，难不会，会不难。
首先不要爱面子，不要怕人看，不要扭扭咧咧，要大大方方，不管对不对，跟着大家一起学。坚持就是胜利。
第二步学会基本步，跟着音乐节奏，熟能生巧。
第三步熟练的跳好一支舞，要用心去跳，音乐响起，移步舞起，眼随手动，用情于歌曲内涵。面带感情，融情于境，融会贯通。
第四步掌握好音乐节奏，跟着乐感，翩翩起舞。情景交融，表情达意。时而温柔，时而羞涩，时而刚强，时而愤怒。你将是个出色的舞者。
初学广场舞，首先选好人群，自己有熟悉的人，领队的很会挑舞。大家在一起主要是玩的开心，其次才是学习跳舞。健身娱乐才是目的。
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谢邀！
广场舞会跳出病来，还真是第一次听说，或许是少见多怪吧。这里有两种情况：如果是心态出了毛病，这就得找心理咨询师咨询咨询；确实是身体出现了状况那就千万要注意了。其实跳广场舞还真有些讲究，譬如：根据自身条件选择适合自己身体的舞种，一般以动作简单节奏感慢的广场舞为宜，最忌讳追风效仿。时间段的选择上以早上7点左右较适宜，随着初升的太阳翩翩起舞，心旷神怡，那才叫享受；晚上则应在饭后半小时后参与活动，切忌空腹跳舞。时间掌握上则应以1小时左右合适。舞毕，要辅与舒缓动作，与舞伴交谈切磋技艺等等都是很好的心身舒缓。
场地的选择上也是有一定讲究的，以就近便利为愿则。早上以园林等处所作为舞蹈场所；晚上则以空旷的广场为好。舞伴的选择上年龄跨度不要太大，以接近自己年纪为最佳。青壮年那种节奏感较强的舞种未必适合老年人，反之，老年人那种缓慢的舞步也绝不会受青年人的青睐。因此，如果是老年人，切忌盲目追风。
无论哪个年龄段的人，身体出现状况时不宜跳广场舞，别以为就一点小恙碍不了大事，侥幸心理要不得。本来就是以锻炼身体为目的，为图一时痛快，把身体搞垮了得不偿失。
最后一点尤为重要，多受人们的诟病。要做到音量柔和，节奏舒缓，以不影响周边居民生活为最佳选择。
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怎样才能学会广场舞？跳广场舞对身体有什么好处？我来回答一下这两个问题吧。
问题一：怎样才能学会广场舞？下面两种方法供你参考。
1.到广场上去找一个你认为跳得比较好的广场舞团队，跟他们一起学，团队里面有音响，有老师，有教程。她们是过来人，可以让你少走弯路。她们会教你先学什么后学什么，能够告诉你方法，能够告诉你关键和重点，你学起来将事半功倍。在跳的时候，如果你有不正确的地方，她们还可以帮你指出来，告诉你怎么改正，不至于一直错下去。我们知道，当错误的跳法成了习惯，以后就很难纠正了。
2.跟着网上的视频学，现在网上有很多广场舞教程，抖音、火山小视频、西瓜视频里面都有很多很好的教程，要正面音乐版就有正面音乐版，要背面慢动作的就有背面慢动作的。而且你可以慢放和快进，非常方便。随时随地都可以学。
3.我认为最好是以上两种方法结合起来学就更好，两种方法互相弥补。
问题二：跳广场舞有什么好处？广场舞的好处有很多。
1.可以锻炼身体。户外有氧运动，可以增强心肺功能；可以健脑，提高记忆力；可以强筋健骨等等。
2.在激情动听的音乐声中尽情跳舞，可以放松心情，消除烦恼。
3.可以减肥保持体型，提升气质，使你越来越美！
其他网友回答
谢谢邀请，我也是一位广场舞爱好者。其实广场舞属于大众文艺，虽说门槛低，但是也不是谁跳出来都会很美。
跳舞属于天分，如果没有过高的要求，仅仅是锻炼身体，自己开心就好。如果向上升一个台阶，那就要全方位审视自己。不是你努力就一定能跳好。
第一：乐感要好，首先你得能听懂音乐节奏，能跟着鼓点移动。
第二：做到挺胸抬头。不论舞姿好不好，最起码叫人看着起来精神抖擞。
第三：大方起舞。不要扭扭捏捏，那不是美，而是做作。
第四：要保持良好的身材。身材不好，出来的效果会打折扣。（我就属于身材不好的）
第五：就是多跳。跳的多了，自信了，熟能生巧。
第六：多模仿那些跳得好的人的舞姿，要会学习。
第七：多听音乐，把自己融入到音乐中。
总之：能跟上节拍，大大方方，挺胸抬头，把自己融入到音乐中，你就会跳的很美！
加油！姐妹们~
（我跳得也很一般，我也在继续努力中）
其他网友回答
现在学舞比以前方便多了。
第一：先在网上挑选好喜欢的，适合广场跳的舞蹈，提前发在舞群里面（现在各个广场都有微信舞群）让广场上每个舞友都提前了解下一支新舞是什么舞蹈，自己先看看新舞，可以自己先学起来。
第二：群主会在广场上新舞的那一天提前在群里通知，然后领舞者会先学好在广场上进行教导动作分解，统一动作，现场动作分解教学。
第三：广场大家在一起跳，相互学习，相互切磋，一起在广场舞起来，美哒哒。
第三：有时间有兴趣的舞友还可以组织在一起，拍成视频上传网站，或参加一些活动来提升自己的舞技。
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