散文精选网网友提问：
用水果如何自制简单好喝营养的果汁？
优质回答：
果汁是以新鲜水果为原料历经物理方法如榨取、抽滤、提纯等获得的饮料，一般就是指纯果汁或100%果汁。果汁按形状分成澄清果汁和混浊果汁，由于大家一般早饭非常少吃蔬菜和新鲜水果，因此 早上喝一杯新鮮的果汁或纯果汁应该是一个良好的习惯，填补身体必须的水份和营养成分。下面给大家推荐几款好喝方便的果汁。
RIO青柠饮。
准备食材：鸡尾酒:150克、青柠:半个。辅料：雪碧:80克， 冰块:6块。
制作方法：首先将青柠檬用盐搓揉片刻，再用清水冲洗干净。洗干净后再将半个青柠檬切成薄片，将柠檬片放入杯中倒入150g鸡尾酒，再到入80g雪碧，最后放入冰块便可畅饮啦，酸酸甜甜特别好喝！
蜂蜜黄瓜饮。
黄瓜:150。辅料：蜂蜜:2勺， 纯净水:300ml。制作方法：将果汁机提前清洗干净，黄瓜清洗干净后用刀切小粒备用。将黄瓜粒放入杯子里，加入不超过400ml的纯净水。将刀头拧紧。装在搅拌机头上，按下按钮，炸成黄瓜汁。喜欢细腻口感的，可以用筛子过滤一下。过滤渣后，加入适量的蜂蜜，就可以饮用了。
甜瓜冰饮。
甜瓜:1个、柠檬:2片、纯净水:适量。辅料：薄荷叶:适量， 蜂蜜:适量。制作方法：首先将甜瓜用水果刀去皮切块，放入料理机中搅打成汁。搅打成汁之后再倒入冰格中放入冰箱冷冻成冰块。接着在气泡机瓶子里加入纯净水，制作气泡水，做好的气泡水放入冰箱冷藏。冰块冷冻好后取出。杯子中放入切好的柠檬片，加入冷藏好的气泡水，最后放入切好的甜瓜块，放上薄荷叶子装饰，喝的时候再调入适量蜂蜜就做好了。
杨梅雪碧饮。
杨梅:60克、雪碧:150克。制作方法：杨梅放入碗里，加入凉开水，浸泡2、3分钟。用漏勺把杨梅捞起沥干水分，大部分留作榨汁，少部分放入冰箱冷冻室冷冻30分钟或以上，大部分杨梅放入料理杯里，倒入约50克雪碧，启动，搅打成汁。杨梅汁过滤，汁水流入尖口量杯中，备用，冰冻的杨梅取出放入杯子里，倒入大约四分之三杯雪碧，再倒入少许杨梅雪碧。
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个人觉得橙汁是最简单又最好喝而且有营养的了，新鲜橙子炸出来的汁水非常不错，夏天放冰箱冷藏后喝更佳，我小时候总以为橙汁就像外面卖的那样那么黄的，但其实并不是，纯正橙汁颜色很浅的，有空可以做一杯喝
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红果、白糖、苹果、水放入食品加工机搅拌数分钟后，就能得到美味的山楂汁。
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用水果榨果汁其实不是所有的水果都可以的，首先我们需要选择水分比较大的水果，如西瓜、橙子、柠檬，百香果、猕猴桃等都是榨汁或者做水果茶的好食材。
夏天里最常见最受欢迎的西瓜汁做法非常的简单，西瓜肉适量切成小块，去除西瓜籽，加入沙冰机中加入少许的白砂糖，有条件的可以加一些冰块，启动沙冰机20秒就可以，这样，一杯鲜西瓜汁就做好了。
最方便做的要属蜂蜜柠檬水和蜂蜜百香果汁了。
取一颗柠檬切成薄片，取其中的三到五片放入杯中，先用勺子把柠檬水捣碎，目的是捣出柠檬汁，加入适量的蜂蜜用温水化开，一定不要用太热的水哦，那样蜂蜜的营养就会流失一大半了，以后加入冰水或者温水搅拌一下，这样一杯维C满满的柠檬水就做了。
蜂蜜 百香果汁做法也特别方便简单，一颗鲜百香果就可以做一杯300毫升左右的百香果汁，先把百香果用刀在它三分之一处切开，用勺子把百香果的籽和里面的果汁取出放入杯中，加入适量的蜂蜜或者白砂糖化开，加入清水即可，这样一杯酸酸甜甜的百香果汁就做好了，喜欢酸一点的人可以再加入几片柠檬，就变成了百香果蜂蜜柠檬水，喜欢喝茶的人可以把清水换成红茶或者绿茶，这样就变成了百香果水果茶了。
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百香果蜂蜜茶：黄色百香果中间切开挖出果肉倒入杯子，加入适量蜂蜜温水冲开即可
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