散文精选网网友提问：
分手，心疼到无法呼吸，哭着睡着，怎么走出来？
优质回答：
分手，心疼到无法呼吸，表面是分手的后果。其实本质是 当事人自己对分手这个事件的 看法和想法 让自己心疼到无法呼吸的。 如果自己对分手的看法想法有所转变和其他角度思考，自然情绪和躯体症状就有改变。
由此
1、自己思考，分手了，自己如何评价这个分手事件的，
2、自己思考，分手了，自己如何评价自己的，
3、自己思考， 自己从相识到交往再到分手的整个过程中，自己说和做了什么 是促进彼此关系的， 自己说和做了什么是变相让彼此关系疏远的？
4、分手了，自己心疼，请问自己，如何今天彼此复合了，心就不疼了？
5、什么条件可以让彼此不分手？那个条件能做到吗？如果做到了未来还会再出现分手吗？
5、自己思考：分手了，虽然心疼，但如果说分手其实对自己有很多好处的，请问自己，会有哪些对自己的好处呢？
如果 上述问题，认真的真诚面对自己内心去思考后回答，然后再感受一下 自己是否有了变化了？相信你一定会不一样了。
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什么道理都懂，可是依旧会那么疼，想哭，活的像行尸走肉，问这个问题，只是想找个感同身受的人，有个心灵的共鸣，世上哪有那么多共鸣，受伤的方式千万种，承受能力的强与弱，其实能走出来的只有自己，别人或许某句话，某件事，让你觉得我应该好起来，可是夜深人静的时候，还是孤证难眠。
本来情感真的很复杂，真的是世界最难的东西，工作可以努力，生活可以努力，可是情感，不是你努力就可以得来的咯，不爱就是不爱。所以你只有不断充实自己，不让自己停下来，不让自己负能量爆棚，只有像个陀螺的转着，一直往前走，可能突然有天能睡着了，突然有点提起他不在疼了。这一切都需要你自己，你自己要掉入这个胡同，别人拉是拉不出来的咯！
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频临分手，慢慢的淡下来，积攒了太多的失望，分手或者是解脱，松了一口气，舒服。
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转移注意力，一心投入到工作中去，忙得让你无时间想那些事情，痛过哭过明天阳光依然灿烂。
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人与人本就是分分合合，无论是分道扬镳，亦或是生老病死。
爱越深痛越深，撕心裂肺、世界末日一般，该经历的一样都不会少，只是时间早晚。
在你无法接受这个事实的时候，什么转移注意力，醉酒到天明，任何的方法都不能助你避开这种心痛。
等，把它交给时间吧，让时间去化解，把那些曾经很重要的人或事，变得如过眼云烟。
