散文精选网网友提问：
牙齿黄不敢笑，怎么美白牙齿呢？
优质回答：
其实，正常牙齿的颜色确实透着淡淡的黄色，是正常牙本质的颜色，且从中间往后，牙齿颜色大多逐渐变黄。大部分人随着年龄的增长及饮食的原因，牙齿多出现变色。
牙齿变色有哪三大类型？
1. 外源性色素堆积
如过度吸烟、饮茶、饮酒的人牙齿表面经常有一层均匀的黄色或褐色色素。
2. 内源性变色
如四环素牙、氟斑牙等表现出来的灰色、黄色、褐色，甚至黑色。
3. 与年龄相关的变色
随着年龄的增长，牙齿的颜色会变暗，甚至会变成黄色、褐色，一般都是由于牙齿表面长时间暴露于外源性色素及内部的继发性和修复性牙本质形成的结果。
美白牙齿有哪些方法？
1. 众多牙齿美白的方法中，漂白是最为保守和经济的方法。
漂白的机制就是将过氧化脲、过氧化氢等牙齿漂白材料渗入牙齿内部以去除外源性及内源性着色。但漂白颜色的改善程度与变色原因、牙齿特征及患者合作程度有关即存在个体差异，极个别者甚至看不到明显变化。
不可为了白而过度漂白，过度漂白可影响牙齿结构导致牙齿变脆及孔隙增加。为安全起见，整个牙齿漂白过程都应在牙医的监督下完成。
不是所有情况都可以漂白，需要先接受专业的口腔检查。
如有龋齿需先完成充填治疗，对于前牙去的龋齿科先用暂封材料进行充填以确保不会发送严重渗漏，待漂白后再以树脂或瓷进行修复。
如牙齿有隐裂或牙颈部有缺损，漂白会加重其敏感，可能会诱发牙齿疼痛。
如牙齿之前有充填树脂，漂白不能改变原充填材料的颜色，造成颜色不一致需重新充填治疗。
通常牙齿漂白需2~6周，对严重者可能需延长至3~6月。且为了长期保持微笑时牙齿的美白效果，应避免进食会引起牙齿再变色的、含强着色剂的食品，建议每6月一次预防性复查，每1~2年重复一次简单的接触漂白治疗。
a. 死髓牙漂白
一般是单颗变色，由于牙髓坏死造成。可通过单颗牙的髓内漂白改善，但前提条件为完善的根管治疗基础上，有造成颈部牙根吸收、颜色反弹的风险。
b. 家庭漂白
始于一个美丽的意外，1968年一名正畸医生建议患者在正畸保持器中放置含过氧化脲的口腔消毒剂以治疗牙龈炎症，意外发现牙龈炎症改善同时牙齿也变白变亮了。主要活性成分为过氧化氢和过氧化脲。
现在在网络上有很多不需要牙医就可自行买到的“自助漂白”产品，一般为不同浓度的酸放于凝胶内使牙齿矿物质溶解，再加上含有二氧化钛的漂白牙膏，二氧化钛即油漆和涂改液中的常用成分，还有含有过氧化氢凝胶的聚乙烯条，可贴到门牙直接使用，即美牙贴。但没有牙医的监督，容易过度使用引起问题。
一般适用于程度较轻的色素牙。
医院使用的家庭漂白套装会给患者先在诊室进行首次漂白，制作并调改适合于个人的托盘，再将凝胶置于其中。防止托盘不吻合造成牙龈等局部的过度刺激。
c. 强力漂白
如冷光美白，需专用的颊部牵拉器、牙龈保护器、光照激活器。见效快但费用较高，术后敏感发生率高，颜色反弹率高
2. 瓷贴面
在牙齿表面少量磨牙甚至不磨牙，表面贴上瓷贴面改善美观。
3. 全瓷冠修
将牙齿表面均匀磨小，加上一个套子，以改善美观，因对牙齿损伤较大，现已少用。
牙齿变白虽美，但不要贪心哟！
（网络图，仅供参考）
湖南医聊特约问答作者：湖南省第二人民医院 口腔科 李超
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一口整洁美白的牙齿对一个人有多重要，看国民女神高圆圆就知道了。她笑起来那一口好牙已经成为她迷人笑容的一个重要标志了。
在日常生活中，一口好牙也是别人看人的第一印象中非常重要的一点，好牙代表着这个人饮食规律、生活健康，因此，今天就来说说怎么美白牙齿。
一．认真刷牙
最日常最简单的一步，就是好好地、认真地刷牙。然后，很多人并不能做到，这就不能怪你牙齿不仅不白甚至还会发黄了。大家肯定从小就被监督着好好刷牙，这么日常的知识，就不在这里详细说了，大家可以自行百度刷牙的正确姿势（牙刷和牙齿倾斜45°角）以及正确的刷牙步骤。
二．美白牙贴
美白牙贴是利用活性物对牙齿进行快速美白，虽简便有效但是不持久，并且有一定的酸性刺激。牙齿敏感、有牙齿疾病的人、牙齿比较脆弱的青少年不能使用牙贴。
三．冷光美白
可以说，这一项除了费用较高外简直没有其他缺点。冷光美白是利用低温安全冷光美白，不仅快速有效而且没有痛感。做完后可以白好几个度，而且持续时间较长，1-2年。
四．烤瓷牙、贴片
听说很多明星做的都是这项（听说！听说！）。就是把健康牙齿磨去1/3，将假牙套在健康牙齿上。贴片就是将牙齿表面磨掉1mm，将薄层贴面粘接覆盖在牙齿表面。其实这两种手段都是修复手段，牙齿没什么大问题的就不要做，而且磨掉一半的牙齿想必会很痛。
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我以前也是因为牙齿黄，所以笑都不敢笑，每次拍照都是笑不露齿，特别是与人面对面的时候都觉得自卑，总感觉人家在心里想她牙齿好黄，好恶心！后来也用了很多方法，什么牙膏都试过了，还有什么牙粉啊，牙贴啊等等……但是这些方法要不然就是没效果，要不然就是伤牙，真的都快绝望了。结果一次偶然的机会遇到了很久不见的大学同学，突然发现她牙怎么那么白了，结果问了她才知道她用了一款什么美牙仪，这里就不具体说是什么品牌了。结果我用了半个月真的好神奇，真的白了，白了，了。从此再也不怕露齿会尴尬了，真的就是有牙任性，哈哈！
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导致牙齿变黄的原因有很多，因此想要美白牙齿也需要“对症下药”。
1.如果你的牙齿是外部原因导致的黄（如喜欢喝茶，咖啡，可乐，抽烟等导致染色，刷牙不认真口腔卫生不好软垢，牙结石依附在牙表面导致黄），这种情况疗效就比较好，首先去洗个牙，去除结石和软垢的同时也能一定程度去除牙齿黄或黑，如果觉得还不够白，可以进行冷光美白，效果还是不错的，不过做完后得注意尽量不喝带颜色饮料，戒烟。还有一种是家庭美白贴，老外用的多，坚持在家用也是有效果，疗效稍微慢点，可以辅助用，这个屈臣氏有卖的。
2.如果你的牙齿是天生黄（四环素牙，氟斑牙），以及由牙齿内部透出来的黄（牙本质黄），这种的话情况就比较复杂点，轻度的话可以通过冷光美白治疗，（平时可配合家庭美白）有一定疗效，如果是严重的话，那这种治疗就没什么用，自己觉得很看不下去，非常影响美观，可以考虑做牙套（瓷贴面，全瓷牙或烤瓷牙）。
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您好，很高兴为您解答。大家有听过“爱牙日”吗？今年的9月20日，已经是我国第29个爱牙日了。据2017年的一份口腔报告显示：我国口腔疾病的患病率非常高，几乎每个人都有不同程度的口腔疾病问题，且就诊率极低，特别是儿童、中老年人患龋率非常高。老年人（65-74岁）患龋率更是高达98.4%。而且龋齿问题比较严重而做过根管治疗根管治疗的费用根据各地情况的不同，整套治疗下来少则要2000，多则要上万 。所以为了大家钱包和时间着想，黑莓酱赶紧给大家安利几款护牙神器：NO.1 罗曼ST8872电动牙刷，牙齿清洁神器。它的震动频率高达48000次/分钟，能够有效清洁牙齿表面的食物残渣和细菌，而且声波震动能够深入到齿缝与口腔盲区，能够做到全面清洁口腔，降低患上各种口腔疾病的风险~ NO.2罗曼便携冲牙器，利用高压水柱，深入到牙缝、牙龈等平时清洁不到的地方，把里面污垢通通冲走。只需用喷头水柱对准牙缝，每次只需一分钟，就能够对牙缝和牙齿与牙龈缝隙处进行无伤害清理。最重要的是它很便携！折叠后仅有一台手机的大小，能够轻松放在包里随身戴着，充电一次能够使用60天！ NO.3 Whitewash美白牙贴，7天告别大黄牙。相信做过冷光美白的朋友都知道做一次不仅贵而且牙齿是酸软到不行。所以基于价钱还有方便性，我推荐大家使用这款来自英国、过氧化氢仅有6%、价格只有冷光美白零头！ 虽然这个牙贴不能立马就见效，但是很多人都说，使用7天之后，会有明显的美白效果，一整盒用下来，牙齿美白几个色号不是问题！而且这个牙贴跟普通牙贴的最大区别，就是它可以吞食~ 3分钟就开始自动溶解，也不需要再去漱口。黑莓酱以过来人用经验告诉你，真的不要等到牙疼了才去看牙医，牙疼的时候，往往已经是有大问题了。平时就应该多清洁，多爱护牙齿。笑起来才可以美美的~
