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网友提问：

饭后什么时候吃水果蚂蚁庄园？

优质回答：

饭后多久吃水果最佳。

1—2小时

饭后1—2小时。 由于食物进入胃以后，必须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，滞留胃内时间过长，将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱。最好在饭后1～2小时。这样做对身体健康有利。