散文精选网网友提问：
做船员怎么解决晕船？
优质回答：
晕船不是病，一晕脸变绿，我已经航海十几年了，分享我克服晕船的方法给大家，希望对晕船的所有人有帮助。
其实当你做船员或者乘坐海上交通工具，晕船是肯定会有的，只是每个人晕船的程度不一样。
那面对晕船，怎么样做才对自己的身体伤害最小呢？
先分享一个在航海大学的时候，老师讲的克服晕船方法，让大家感受下老师是怎么教学生的。
当时老师说新上船的船员要是晕船啊，一定要吃，然后脖子上挂一个小桶，吃了就吐，吐了就吃，桶不要拿下来，如果还是吐，就把桶里的拿去吃了，保证恶心到自己了，绝对不会晕船。
我不知道老师当时教我们是开玩笑还是认真的，我觉得有些做法是对的，但有些是不可取的。
那下面依我十几年的经验，教大家如何面对晕船吧。
正常情况下，在大海上天气都是挺好的，都不会晕船，一旦遇上坏天气，很多人还是会晕船的，特别是船摇晃的厉害的时候。
这些做法请一一学会：
晕船的时候，如果在户外，视线看远来，越远越好，如果你是驾驶员那就更是这样做了。
如果你在室内，晕船的时候，千万被想着躺下来，虽然躺下来会舒服很多，但是依旧没办法让自己去适应这样的情况，等下一次再摇晃的时候，还是会晕船。
吃，晕船一定要吃东西，虽然吃不下，但是一定要让胃里面有东西吐，吐了再吃，这样更不容易伤胃。
尽可能不要吃晕船药，特别是船员，毕竟这一关还是的去习惯，否则以后也很痛苦。
晕船不要喝茶，不然会有饱腹感，会更难受，加剧吐的感觉。
晕船的时候，尽可能不要去做体力活，比如搬运重物，防止晕船后砸到自己。
晕船是怕油的，这个时候你少吃油腻的东西，但是要保证正常的吃东西，不要去挑食，维持身体的营养平衡。
没事别老想着晕船这事，尽可能转移自己的注意力，会让自己好受些，当然能休息最好是多休息，但是船上真不是那么舒服，想休息就休息那是不可能的。
晕船的时候，最好不要在船边工作或者玩耍，容易掉海里去。
晕船很难受，整个人都会不在状态，此时，不要难过，特别是新船员，不要怀疑人生，更不要灰心觉得自己不是跑船的料，而应该积极面对，才能更加适应海上的生活。（希望对大家坐船或者跑船的有所帮助，觉得不错可以收藏分享给需要的人。）
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吐啊吐啊就好了
其他网友回答
一是运用精神胜利法来战胜自己晕船。什么是精神胜利法呢？就是当你晕船的时候，你就想你这一生中遇到过最开心的事情，让开心的事情来冲淡晕船对你的影响，使自己心情愉悦，这样晕船给你造成的不适，就会大大缓解。这种方法我屡试不爽，很管用。二是饮食上调节。你还可以吃清淡一点，晕船的时候，胃会感觉在翻江倒海，这样胃才不会太难受。三是加强身体锻炼，不要受凉感冒了，感冒后，身体免疫能力差，感冒会加重你晕船的。四是不要闻厨房的油烟味，如果你感觉有点晕船时，你再去问油烟味，会加你重晕船。
