散文精选网网友提问：
清宿便排肠毒真的需要吗？难道排泄物里也有毒？
优质回答：
首先，要澄清一个观念。
很多人认为，便秘的人，一周排便1~2次，这样蓄积起来的便便是不是有毒？
事实是，人类正常的生理代谢功能足以把各种代谢废物排出体外，并不存在什么“毒素”，更别说什么毒素累积了。
还真当我们的消化器官都是吃干饭的呢？进来的食物在上消化道阶段，所谓的毒素早就被吸收或者比隔离破坏了，况且，便便里即使有毒素也不能被重复吸收，大肠只负责吸收水分和电解质。
可能网上很多保健品都在宣扬“清宿便，排肠毒”。
其实，所谓的保健品里面80%以上都含有蒽醌类泻药，一般来说蒽醌类泻药是通过刺激大肠神经来加强肠道蠕动，达到通便致泻的作用。长期服用含有蒽醌类的泻药会带来两个后果：
1、损伤肠道黏膜，刺激肠壁神经，导致结肠黑变病
损伤黏膜的后果就是在肠粘膜上形成色素沉着，导致结肠黑变病。而结肠黑变病会增加结肠腺瘤、结肠息肉和结肠癌的风险。
2、长期用药形成泻药依赖
这意味着，如果没有这类泻药，你的身体将无法排便。
更可气的是，乱吃保健品、泻药、“洗肠”等不仅乱花钱，最可气的是耽误了真正病情的诊断和治疗。
所以，健康人群通过吃保健品来通便排毒没有什么用。
如果，你想通过”洗肠“（就是灌肠）来排毒，劝你还是别了！
因为灌肠有很大风险，灌肠容易引发肠穿孔，破坏肠道的菌群平衡。
其他网友回答
很高兴回答您的问题。
人体是个非常智能的系统，当食物进入小肠吸收后会从门静脉进入肝脏进行“消毒过滤”。同时肾脏也会不断的过滤血液杂质把液体废物从尿中排除。然后剩余不需要的残渣通过大便排除。所以不需要额外人为干预。“排毒”是保健品公司的噱头，如果因为拉不干净而有毒，那人就不可能好好的活到现在。当然每天按时大便是很重要的。如果便秘还是要及时调整。毕竟身体不要的废渣，需要及时排除。
其他网友回答
有毒的
