散文精选网网友提问：
孕妇可以吃蜂蜜吗？
优质回答：
（图片来源于网络）首先要说的是:答案是肯定的—孕妇可以吃蜂蜜！问什么这么说呢？我们先来了解一下蜂蜜。它又称为蜂糖。我们平常吃的蜜分为两种：一种是山林树上做房的蜜蜂产的，一种是在人家的窠槛中做房的蜜蜂产的，这两种蜜味道都很浓厚。医书记载：宣州有黄连蜜，色黄，味有点苦，可以用来治眼睛红热;亳州太清宫有淡红色的桧花蜜；柘城县有红色的何首乌蜜，这些蜜都是蜜蜂采集花粉酿造而成的。因此，它们各自的温凉性随花的不同而不同。
蜂蜜:味甘，性平，无毒。生凉熟温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，没有不适宜的。但多吃了生湿热，小孩子不适合吃。（图片来源于网络）现代研究证明，蜂蜜，是糖的过饱和物质，是昆虫蜜蜂从开花植物中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖.果糖外还含有各种维生素.矿物质和氨基酸。（图片来源于网络）说完蜂蜜的营养再来说说吃蜂蜜对准妈妈们有什么好处呢？
1促进消化。研究证明：蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，而怀孕后很多准妈妈都饱受大便干燥或便秘的困扰，适当服用，可以改善上述症状。
2增强免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质在体内发生协同作用，可以提高免疫力。
3改善睡眠质量。蜂蜜可缓解精神紧张，促进睡眠。有失眠症状的准妈妈们不妨一试。（图片来源于网络），最后要和大家说说哪些准妈妈不能吃蜂蜜呢？
1 对于普通的高血压患者，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。但是如果是妊娠合并高血压患者，我个人不建议饮用蜂蜜水降压，因妊娠合并高血压的准妈妈们有的会出现水肿的症状，有时还需限制钠及水的摄入，这样的患者还是应该到正规的医院早诊早治早预防，因妊娠合并高血压还可引起子痫，此病无论是对孕妇还是胎儿来说都有致命的危险。
2妊娠合并糖尿病的准妈妈们.肥胖或超重的准妈妈们也应咨询专科医生，得到医生许可后再服用。
其他网友回答
谢谢邀请。首先可以肯定的回答你，孕妇是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜一直是人们喜爱的一种食品，特别是中老年人和小孩，孕妇也不例外。
蜂蜜中的葡萄糖和酶都可以人体直接吸收的，孕妇喝蜂蜜水，不仅可以促进消化，对便秘也有一定的疗效。同时，蜂蜜中含有丰富的维生素和氨基酸，对胎儿的发育有着积极的作用用。
但是人们常说，物极必反。蜂蜜水孕妇也不要多喝，适量即可。如果孕妇血糖过高的话，尽量别喝。同时孕妇也不要生吃蜂蜜的，尤其是秋冬季，另外对花粉过敏的孕妇也要特别注意，尽量不要喝蜂蜜水以免引起花粉过敏 。
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其他网友回答
如果你怀孕之后，本身血糖不高，是可以喝蜂蜜水的。
孕妇喝蜂蜜水的好处
怀孕之后，由于激素及子宫增大压迫大肠，准妈咪很容易出现便秘情况。
蜂蜜具有润肠通便、促进肠蠕动，缓解便秘的功效。另外，蜂蜜还可以增强机体免疫力，促进消化吸收，增进食欲的功效。爱美容的妈妈都知道，蜂蜜水对于改善皮肤状态也有很不错的效果。
所以，孕期喝蜂蜜水是完全可以的。
孕妇喝蜂蜜水的坏处
蜂蜜是很甜的，其中的含糖量比较高，如果孕妇喝蜂蜜水较多，就可能造成体内血糖升高，长久下去可能导致妊娠期糖尿病，危害胎儿及自身健康。所以，如果你血糖高，建议尽量不要喝蜂蜜水，它可能导致你血糖问题更糟。如果你血糖正常，喝蜂蜜水也是有一定限度的，早起一杯温蜂蜜水即可，切莫贪多。
孕妇喝蜂蜜水的注意事项
蜂蜜甜度太高，尽量不要直接食用，可以用来冲水。蜂蜜中有很多活性生物酶，喝的时候一定要用45℃以下的温水冲，否则你喝到的便是一杯糖水，缓解便秘、增强身体免疫力的作用会统统被破坏掉。你还可以根据自己的喜好，在蜂蜜水中加入柠檬等。
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