网友提问:
早晨喝牛奶有营养还是喝肉汤有营养?
优质回答:
大早上刚起床更多的人应该倾相于牛奶吧,总感觉汤是忙碌了一天后晚上回家以后需要慢慢品尝的。
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早晨喝牛奶有营养还是喝肉汤有营养?
个人见解早餐还是喝牛奶更营养一点,肉汤的话,我觉得还是晚上喝比较好!下面咱们就来分析下!
肉汤:
咱不提哪些名贵的海参,甲鱼之类的肉汤。就说这普通的肉汤,这肉汤当然也可以不放香料炖清汤,那油花骨髓,你认为大早上适合喝这油腻的东西吗?
牛奶:
牛奶大部分应该是蛋白质,不用深加工,营养丰富。关键是睡了一夜了,喝点牛奶滋润一下我们的胃,再说了还是牛奶比较容易吸收
所以,我个人感觉,牛奶比较的好,虽然肉汤可能给人感觉更营养一点,但是,做汤多麻烦啊!慢慢的煲要几个小时,所以简单方便又营养,就喝牛奶吧!
其他网友回答
都有营养,个人觉得还是喝牛奶好点,应该容易吸收营养,喝汤应该在中餐和晚餐比较合适