散文精选网网友提问：
人生路上如果遇到挫折应该怎么办？
优质回答：
漫漫的人生之路上，往往也不是一帆风顺的，在这条道路上充满艰辛，也许每隔几步就会遇到一座大山，它的名字叫做挫折。就看你能不能把握好自己的步伐，去翻越这座大山。
一个人在遇到挫折或者经受磨难之时，最重要的是不能自我否定，不能自我践踏；不能失落失志，更不能怨天尤人；要明白黑夜之后是黎明，还要懂得雨过天晴后的彩虹，更加绚艳美丽。西方心理学家塞缪尔有句名言：“一个人养成凡事往好处想的习惯，比每年赚一千万还有价值”，从而可见人的精神力量之大。自强不息，坦然面对生活中的挫折和磨难，善待生命，善待自己。
所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的挫折，不要抱怨生活中有太多的苦难，更不要抱怨生活中存在的不公平。不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；要在在挫折中初心不变，奋勇向前，攀登人生高峰，最终才能成为生活的强者。
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我认为挫折是成功道路上的垫脚石，此时的心态很重要，我们要做的就是，坦然面对，积极向上，想办法解决，没有克服不了的困难与挫折，只有遇事畏缩的人，这也将注定你会失败，人生是需要一些挫折来历练自己，提升自己，只有当你战胜挫折的时候，内心深处自然变得强大，自信，无所畏惧，祝你好运
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挫折应激能力
面对挫折来临时的态度和意识状况，能否将挫折成功转化利用。
是从挫折中吸取经验、越挫越勇；还是屡屡失败、愈加消沉、自暴自弃。
量化数据：
人类大部分在30-80%。
（数据来源：元吾氏反催眠游戏）
当一个“挫折”发生时，个体头上像下着雨，同时伴随着各种可能的标签暗示：“世界不公”、“人心复杂”、“做不到的”
……
因为“努力的一边”得来的结果并不满意/对心理意外刺激
所以容易放弃和对自己/外在选择“报复”。
愈加消沉、自暴自弃
另一边，个体不忍如此，
通过自我观察，由表入里，了解“挫折”本身、自我定位等
一个“挫折”的诞生，源于自身的漏洞——意识漏洞/幻
比如：认为通过了“自我感觉良好”的行动，就会得到“我想要的结果”——这样一种“观念”。
而一个人的“观念”有时≠生活实际
由此疑惑感、怀疑心、挫败被自己创造出来。
意识客观者/清醒者 ，反向利用了“挫折”——找到“漏洞”，个性化修补。
“鸡蛋没有了漏洞，苍蝇就拿他没办法”——反之也成立。
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遇到挫折，我的回答希望对你有所帮助！
