散文精选网网友提问：
吃一个月的水煮白菜会瘦多少斤，可以放火锅底料煮吗？
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应该最起码要瘦十五斤以上吧！火锅底料热量也不小啊！千万不能放。不过你能不能坚持住还是个问题。
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减肥根本不需要那么麻烦。。。正常餐饮，每顿少吃30%就可以了！我用这个方法把体重控制在夏天62kg，冬天67kg。±0.5kg[捂脸]
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会掉头发 刚刚开始减肥 因为饮食单一 营养不均衡 头发掉到不行，现在低热低碳无糖饮食模式 营养到位 瘦了不少。为了挽救头发 自己剃了光头用姜汁洗发精和按摩膏按摩，长出来不少。你看我下面的相片 戴帽子 很明显就是光头。
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我给你说说我的心得吧！我真吃了一个月，可悲的是一斤没掉我都怀疑我家秤坏了我真去别人家称过，证明了秤没坏
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火锅底料热量也不低，而且大部分都是油脂，利用火锅底料的热量换成相同热量的瘦肉，鸡蛋等蛋白质不香吗？
