散文精选网网友提问：
怎样祛斑才是最有效、最安全的？
优质回答：
这个祛斑方法快速有效，分享给你们：“爱美之心，人皆有之。”假如一张白净的脸上长起了斑斑点点是不是挺让人苦恼的呢，尤其是对爱美的女士来说，更是难以接受的。虽然化妆能够遮盖密集的斑点，但不算是根本有效来变美的方法。那怎么样能够快速的去掉这些让人讨厌的斑斑点点呢？今天我给大家分享一下我的祛斑经验。希望你们也能够轻松治疗脸上的斑点。
我之前尝试过很多种方法，去看过中医，喝了中药，没有明显起效，自己没事空闲期间会去刷一些护肤的微博来看，一次看到了一个博主分享的祛斑方法就按照里面讲的内容试了试，使用香蕉结合正确的护肤方式，早睡早起，吃些清淡的食物，用温和的洗面奶洗完脸部后，涂抹雪知白祛斑组合，可缓解干燥，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化没有了，自己内心也是十分雀跃的，觉得非常好用就分享给小仙女们。
那么如何具体使用香蕉来保养我们的肌肤呢？具体方法我整理了下给你们：
提前准备原料：白醋适量， 香蕉1根 ，红糖适量， 密封瓶1个
制作方法：
1. 选取新鲜外表皮没有黑点的香蕉，先把香蕉去皮，去皮后切成2厘米左右的小片状，切好后先把香蕉片放入干净的水果盘内。
2. 香蕉切好后，选取红糖，建议不要使用颗粒的，最好选用块状的红糖，个人觉得小块状的红糖比颗粒状的制作出的祛斑效果会好一些。选好后，我们先把红糖切碎，放入小盘子里。
3. 准备一个干净的密封瓶，把切好的红糖放入密封瓶内，放入红糖后把适量的白醋倒进密封瓶，最后放入切好的香蕉片。如果没有装满密封瓶就再倒入一些白醋。材料都放好后，把密封瓶盖好盖子，放置一天左右。
4. 放置一天后就可以拿出来使用了。打开密封瓶适量取出敷在脸上有斑点的地方，5分钟后可以用洁面乳清洁，这样坚持每天使用，65天后黑色素就可以淡化了。
其他网友回答
首先要了解长斑得原因：可能是内分泌失调，或者由于细胞内的黑色素细胞增多形成的。
1.做好防晒工作。
紫外线是肌肤的头号杀手，可引发黑色素沉淀，造成各种斑点，祛斑最重要的就是防晒。
2.西红柿汁祛斑。
西红柿能吸收大量的古甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有着很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除斑点，常吃西红柿同样有祛斑的效果。
3.多吃含维生素C的水果。
柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他的矿物元素，比如钙、磷、铁等，柠檬中还含有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，了尽快的帮助消除斑点，还能皮肤血管老化。
4.适度的脸部按摩。
每天用手掌或手指有韵律的沿着沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加的柔嫩，从而还能淡化色斑的形成。
5.经期注意保养。
如果你脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注意保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排除子宫内淤血的食物，让子宫得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善面部斑点的问题。
6.丝瓜水祛斑。
将丝瓜晾干研成粉，每晚睡前用水调匀，然后涂在脸上，次日洗去，长期坚持使用，有很好的祛斑功效，而且肌肤也会变得细腻了。
7.激光祛斑。
相比于一般的祛斑方法，激光祛斑效果更好，更加快速。激光祛斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢排出体外，达成消除祛斑的目的。
8.针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，先天性色斑和后天性色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果最佳，而且见效快。
一般说来，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能去掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能色斑的再度出现，所以，激光治疗先天性的色斑效果还不错，到后天的斑，黄褐斑治疗后可能再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更加重要。
其他网友回答
脸上长斑有各种原因造成的。有内分泌失调长斑的，有妇科病长斑的，有产后脸部长斑的等等。
下面介绍几种祛斑的方法，希望能对你有用。(一)，七子白中药面膜:白术，白芷，白芨，白蔹，白芍，白茯苓，白僵蚕各等份，研极细末。用蜂蜜或水或牛奶，加点白醋也行。调匀睡前敷面膜，三四十分钟之后洗净即可。美白，祛斑祛痘。(二)，中药去斑。
白茯苓打粉，.做成面膜敷脸，可以祛斑。
如果是黑斑(有便难者，内服麻子仁丸，)加蜂蜜(用白蜜和茯苓做间膜敷脸)；除皱，就加蛋清；美白，就加牛奶。
《肘后方》记载，治面部黑斑，白蜜跟茯苓粉敷脸。
(三)，气虚血瘀，气血不足导致的脸部黑斑。症状:短气头晕，沒精神。
当归补血汤或用当归二两，水，酒各半煎服，加多锻炼，特效。
我是一个中医爱好者，如果你喜欢中医，请关注我，如果还有其他方法，请在下方留言，我们互相学习，共同进步。
