猪肝怎么炒好吃又嫩无腥味(炒猪肝不腥的做法)

网友提问:

香嫩可口的炒猪肝怎么做无腥味?

优质回答:

猪肝富含微量元素和多种维生素,是补血补铁的好食材。尤其是猪肝中含有丰富的对视力有补助作用的维生素A,学生们经常吃一些有助于视力的保护和恢复。

除了可消除眼科病症,它还具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等。但是一般很多人都排斥吃猪肝,因为猪肝的确是猪的解毒器官,觉得好像有很多毒素在里面。不过只要经过正确处理,这些问题就可以很好地解决。

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猪肝去毒三步走

第一步

选购新鲜、健康的猪肝

新鲜猪肝:颜色呈紫色,并且色泽整体一致,表面有光泽,用手指按压能迅速恢复,富有弹性。

变质猪肝:颜色暗淡无光泽,表面干燥有异味。

患病猪肝:具有水肿和硬块,表面会有小白点,千万不要购买!

第二步

浸泡清洗去除毒素

1、先把猪肝整体冲洗一遍,再盛一碗水,水中加入少许白醋,放入猪肝浸泡半小时后取出洗净。

2、猪肝切成5毫米的片,用清水反复冲洗,直到没有血水渗出即可。

第三步

在烹饪中祛毒杀菌

猪肝现切现做:新鲜的猪肝切开放置一段时间后会流出胆汁,不仅流失了营养,而且炒熟后会有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和口感,所以猪肝切片后应尽早下锅。

烹饪时间别太短:至少应该大火炒5分钟以上,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝。不要一味求嫩,否则既不能有效去毒,又不能杀死病菌和寄生虫卵。

猪肝去除了毒素可以放心吃了但是怎么做才能提升它的口感呢?

猪肝嫩滑小妙招

1、猪肝不要切得太薄,否则受热后会变硬,切成2~3毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性。

2、猪肝一定要反复浸泡、漂洗,充分的去除掉各层间的血液和黏液,这样炒熟以后,猪肝才会脆嫩爽口。

3、猪肝在烹饪前需要提前进行腌制,要想口感滑嫩则需干淀粉上浆,关键一点是烹饪时尽量减少在锅中调味、爆炒的时间。

4、炒制猪肝的油量要比平时炒菜稍微多一些。上过浆的猪肝,在放油少的情况下容易糊锅。

5、全程用大火快炒,保持猪肝新鲜的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里。

今天用做鱼香肉丝的方法来做鱼香猪肝,微甜、微辣、微酸,微咸,真是说的上是五味俱全,极好的下饭菜!

| 鱼香猪肝 |

By 寓言7656

用料

主料:猪肝300克、黄瓜1根、木耳5克

辅料:剁椒1茶匙、郫县豆瓣酱1大茶匙、大蒜5瓣、葱姜适量、酱油2茶匙、香醋2茶匙、白糖2茶匙、淀粉2茶匙、白胡椒粉适量、料酒2茶匙

做法

1.主要食材:猪肝、木耳、黄瓜、剁椒豆瓣酱大葱、大蒜、姜

2.猪肝切大约3毫米厚的片,用清水浸泡30分钟,去除血腥味。(猪肝软滑不好切,可以直接让肉铺老板切好)

3.葱姜蒜分别切末、豆瓣酱细细切成末,木耳掰成小朵,黄瓜切菱形片。

4.浸泡好的猪肝,加入1茶匙淀粉、少许胡椒粉、2茶匙料酒

5.加入腌料后抓匀腌渍10分钟

6.锅中烧热水,水沸后放入腌渍好的猪肝焯烫1分钟左右捞出

7.调制一碗料汁:2茶匙酱油、2茶匙香醋、2茶匙白糖、1茶匙料酒、1茶匙淀粉,少许清水调匀成碗汁。

8.锅中放少许底油,放入葱姜蒜、剁椒、豆瓣酱

9.小火炒出香味,出红油。

10.加入木耳翻炒半分钟左右

11.入焯过水的猪肝快速翻炒均匀

12.炒均匀后加入切好的黄瓜片快速炒匀

13.加入调好的碗汁

14.大火快炒,炒至芡汁明亮都裹在食材上即可关火盛出。

15.成品!微甜、微辣、微酸,真的是一道极好的下饭菜!

烹饪技巧

猪肝提前腌渍一会,就算焯水的时候时间长一些也会很嫩。

调好的碗汁可以提前用筷子头蘸一点尝一下,看适合不适合自己口味,直至调制适合自家口味为好。

其他网友回答

猪肝在炒制时,既要保证嫩度可口,又要没有腥味,其实注意以下几点就可以搞定了。

①猪肝的清洗:猪肝属于猪身上排毒的器官,所以切之前需要提前用流水洗净表面,初步去尽腥味较重的脏污和血水。接着改刀切成稍大较薄的柳叶片,继续用流水冲洗,去尽猪肝内部未被洗净的血水,然后沥干水分备用。

②猪肝的浆制:加入少许食盐、料酒、红薯淀粉、姜片,抓匀对猪肝进行码味,这一步既是为了保证猪肝入味又有嫩度,另一方面也是为了进一步去腥,这里需要注意的是:最好选择红薯淀粉进行上浆,能最大程度锁紧猪肝的汁水,保证嫩度,如果选择常用来勾芡的土豆淀粉或者拍粉的玉米淀粉,效果可能没有这么好。

③配料一览:猪肝400g,芹菜80g,青红杭椒圈50g,姜蒜5g,干辣椒节2g,这里辣椒和配料用量可以自行增减或者替换成自己喜欢的其他种类。

④碗汁配比:老抽1g、生抽4g、料酒3g、盐1 g、鸡精1g、糖0.5g、白胡椒粉1g、蚝油3g、陈醋1g,因为炒猪肝是急火快炒类型的菜肴,为了保证猪肝的嫩度和口感,所以对时间的掌控和火候的要求比较高,建议提前调配好碗汁,方便下一步炒制时操作。

⑤炒猪肝的烹制:五层油温,下入猪肝过油15秒,然后出锅控油,这里需要注意的是:油温不宜过高,否则猪肝容易脱水发柴,营养流失;时间不宜过长,否则猪肝易老,腥味较重,影响口感。锅内留底油,下入姜蒜、干辣椒段呛锅,然后倒入青红杭椒圈炒至断生,加入芹菜煸炒出香,注意:配菜的炒制时间不能过长,不然影响成菜口感和色泽。接着下入猪肝,倒入碗汁,转大火,翻炒大约一分钟即可出锅装盘。

整道菜从猪肝过油到炒熟装盘,大约耗时两分半钟左右,注意以上几个小细节,你做出来的猪肝在保证香嫩可口的同时,也能不腥不臊,这里是墨骞家的厨房,每天为您带来家庭美食分享,希望您满意我的作答。

其他网友回答

首先将猪肝切好,加一点水,加入适量食用小苏打。然后加入适量白醋,搅拌均匀,腌制三分钟。最后用流动水冲洗干净即可。

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