散文精选网网友提问：
抑郁症到底有多可怕？
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现身说法吧。
中部省会城市，重点高中一线教师。
现在高中生的抑郁症明显增多了，学校每年都有十几个孩子因为轻度的或者重度抑郁症而退学的。记得我上高中的时候，听说日本的抑郁症特别多，时不时有人跳楼的，那个时候可能年纪小，还觉得特别可笑。现在当了老师，看到那些原本应该充满活力的生命，却变成似乎是毫无生机的布娃娃，就觉得特别可惜。
一个月前，班上一个女孩子睡觉了，下了课，我把她叫到办公室，刚问了一句昨天没有休息好吗，怎么上课困了。结果孩子就开始流眼泪，一直不停的流，后来才断断续续的说清楚自己已经被医生下了诊断证明，换上了抑郁症，吃药的后遗症就是困，很漂亮的一个女孩子，就那么一直哭，哭到不能自己，我当时庆幸自己方法温柔，是下课才叫她问情况，如果是当着全班同学的面批评她，可能后果不看设想。又过了两周，孩子妈妈就把孩子接回家了，班主任说在宿舍割腕，被同学发现了。
还有一个男孩子，一次监考，他一个题都没有写，只是拿着笔在自己胳膊上画横的竖的线，组成很多网格，不停的画。我看得泪流不止。真的很难过，而却很无力。
前一段看一篇教育类的文章，一个专家发表了这样一个观点，90年代出生的孩子，很多出生在独栋公寓里，伴随着他们的就是孤独，而孤独就会过早的思考一个问题，“生命存在的意义是什么”，那么痛苦就伴随着他了。我想社会发展到现在，抑郁症真的应该引起足够的重视。
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你好，问友。我是职业心理咨询师张楠，从业5年多，在这期间接手了多位患有抑郁症的来访者，他们患上抑郁症的程度有轻有重，但无论怎么一个程度，只要患上都是十分痛苦，为什么这样讲呢。
可以来看，患上这一心理疾病，他们的一天的生活状态。
从9点就躺在床上，翻来覆去4-5个小时，怎么也睡不着，直至凌晨1-2点才模糊睡着，但是周围一点动静就立马醒来，内心烦躁不安，又是翻来覆去睡不着，睡着了又是一些可怕的黑暗的梦境，好不容易睡着了已经是到清晨，若是上班族，那么睁开眼那一瞬间觉得自己整个身体都是像灌了铅一样的不想动，就想躺着，好不容易起床了，整个人处于游离状态，不知道当下在做什么，到了公司，看着周围的同事老板都离自己很远，也不想说话，也觉得说话很费力，若是工作上遇到了事情，被老板批评一顿，或是同事在窃窃私语，更加感到自己的身体变得更加沉重，自己的嘴巴好像是锁住了一样打不开，脑子也变得很缓慢，但整个心却是急切的，这样的状态下工作效率在下降，人的行动力再减弱，加班必不可少，好不容易加完班，回到家什么也不想做，就躺在床上……或许有很多朋友在某一天也会有这样的状态啥也不想干，但患上抑郁症的来访者，他们这样的生活持续一周、一个月甚至是半年以上。我们都很清楚人并非是机器，说是每天重复着同样的状态，而是更像是铅球以加速度的方式往下坠落，他们会感觉到一天比一天还要糟糕，甚至严重的会出现思想从躯干中抽离开。
而作为一个人来讲，又如何能够脱离社会独自生存，大家都需要社交，而他们也同样需要，只是因为症状，他们会有意识的和别人拉开距离，在目前的社会现状来看，普遍对于抑郁症没有太多的了解，总觉得那就是闲人病、或是无病呻吟、矫情等等，所以当看到身边有人患上抑郁症，更多的人会选择远离或是在背后讨论，没有几个能做到支持和陪伴，理解他们的痛苦，这也进一步加重了他们的痛苦。
只是如果患上抑郁症的朋友，或许能做的不是要求别人必须能够理解自己，而是可以选择走几步路，找到能够理解自己的圈子或是更加专业的人来治疗自己的心理疾病，不再对自己残忍，而是尽快治好让自己早日轻松，重新获得快乐愉悦的幸福感。
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活力丧失的一种病，快乐消失的一种病，灵魂想杀死身体的一种病，只有亲身经历了才知道可不可怕
