散文精选网网友提问：
在心情很不好的时候，如何能让自己快乐起来？
优质回答：
在心情不好的时候，怎样快乐起来？问的好。来到人世，从小到大，这个世界，就充满了人间冷暖，就充盈着酸甜苦辣。所谓的阳光，幸福生活，那都是一种憧憬和梦想。
世间万物，大千世界，花开花落，花落花开。一生一辈子，一世一普陀。上天造人，就是让我们整救人类，大自然，为世界和平服务和奉献。世界事，你的事，都是不容易。
人生不易常八九，谁的内心不伤感。其实，都是常人事，理解不可怕。我们过来人，人间苦痛都尝试。遇到事，不可怕，就怕遇到挺不过。挺过了，回首看，都是一些过往事。总之，是人，就懂得，生活和生命的存在，就是痛并快乐着。
心情不好了，看看书，静静心，会会友，喝茶小酌。多出去走走。也可远行一趟，看看大海的胸怀，瞅瞅蓝天白云朵儿。心态放平，心底善缘。有些人，有些事，在时间冲洗下，心自然绽放，爱自然永驻。
人生就这样，坚定再坚持，生命就美了，世界就亮了，那么，心就打开了。宽敞的胸，世界就畅亮，阳光就灿灿，笑容就最美。
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带上耳机 闭上眼睛 听自己最喜欢的歌曲
一切不愉快 九霄云外
……
其他网友回答
感谢小秘书的邀请！
心情不好的时候，每个人有每个人调节解压方式，可能各不相同，下面我就把我自己心情不好时常用的几种写出来，以供大家参考。
1.唱歌。把电脑打开，打开音乐软件，把声音放的相当大，然后就随着音乐唱着，吼着，把自己融入其中，不管唱的好听与否，把自己郁闷的心情渲泄出去就好。
2.玩游戏。打开电脑，放着爱听的歌，然后玩着自己爱玩的游戏，记得音乐声要放的足够大，这也才能把其它快与不快统统忘掉。
3.喝酒。心情不好的时候，切忌一个人喝闷酒，那样越喝心情越不好。约上三五知己，在一起喝几杯小酒，侃侃大山，一切不快尽付笑谈中。
4.打麻将。这个我放到最后来说，主要是我觉得能不打麻将还是别玩。不过我觉得对于我来说，玩这个确实也是心情不好是调节心情的一个好办法，所以便也写出来。我觉得当摸牌糊牌时那种感觉真的能把心中的不快抛到九霄云外
其它的还有很多方法，例如旅游，逛街，购物等等我就不一一列举了，同样也都能使心情好起来，大家可以根据自己的喜好选择适合自己的方法。
我是安然8201314，感谢您的阅读，欢迎关注，点赞，评论，谢谢！
