网友提问:
猪肝的处理方法,如何去腥如何保持滑嫩?
优质回答:
你好,我是胖江
1猪肝切4毫米片放入盆中,加入适量白醋抓匀去味和血水。
2 过水洗净白醋,凉水泡一会。
3 控干的肝放入盆中加入料酒,酱油,少许糖,盐,淀粉
4 调匀腌制5分钟左右
5 锅中烧油将猪肝倒入锅中翻炒变色(家有条件可以,油烧半热滑炸一下)
6 过完油的肝盛出。
这样做出来的猪肝滑嫩,无味。
猪肝中维生素A的含量很多,是保护眼、补血的保健食品。另外还含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质钙、磷、钾、钠、镁、锌、硒、铁等营养成分。
猪肝的食用禁忌:有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人最好不要吃猪肝, 因为肝中胆固醇含量比较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。因为猪肝是猪的排毒器官。
其他网友回答
猪肝的腥味主要来源于血,淀粉可以吸附血,从而达到去腥的作用,方法如下猪肝切成片用生粉,或者是面粉,撒在猪肝上朝一个方向,搅拌。一分钟后加点水,继续搅拌,大概一分钟清洗就可以了,