网友提问:
猪骨配什么东西煲汤好喝有营养?
优质回答:
要说煲汤还是问我们广东人。我自己就经常做煲汤的视频分享给大家的。广东人煲汤,讲究材料搭配,养生、调理,不同季节,煲汤材料都有不同。
最常用煲汤的猪骨有脊骨、扇骨、还有龙骨。一般煲汤,最好选用脊骨和扇骨,这两种骨比较瘦,油脂比较少,喝起来的汤也比较好喝,不油腻对身体也更好一点。卖猪肉的推荐这两种骨,煲祛湿汤搭配脊骨扇骨祛湿效果更佳。龙骨一般搭配牛大力,杜仲那些强筋壮骨的。
那么,夏日正在炎热,是否觉得不想吃饭?想喝些汤水?广东妹无烦我推荐您一个好喝又开胃的靓汤:
山楂10克,无花果15克,干淮山30克,玉米一根,生姜一小块,脊骨或扇骨半斤或一斤。砂锅煲正常碗6小碗清水。煲出来大概有4-5碗汤。2-3人量。
做法如下:
首先把猪骨焯水(烧开后算)两三分钟,倒掉脏水清洗浮末,放到干净的砂锅里。
玉米切段,所有材料清洗干净一起放到砂锅里。加入六碗清水。
大火先烧开。 烧开后撇去浮沫。转小火煲一个小时。
最后10分钟前加入2-3盐调味。
简单又美味的猪骨汤就做好了。
味道酸酸甜甜的,有山楂的味道,有玉米的味道,喝着挺开胃的,喜欢可以试一下哦,如果不明白可以看一下我的视频。
我是无烦,如果喜欢我的回答,记得给个赞呢。喜欢就关注我吧,谢谢!
其他网友回答
大家好,很高兴回答你的问题,我是老玉米美食,猪骨头配什么煲汤最好?我个人觉得,猪骨头味道特别鲜美,营养价值也很高,做骨头汤的时候,要炖时间长一点,要把骨头中的骨髓油炖出来,这样才能助于人体吸收这部分营养,更能增加汤的鲜味。可以适量的加入一些香菇和玉米,这样煲出来的汤更有营养更好喝。
下面看看我的详细分享。
主料:猪骨头1000克,水发香菇200克,鲜玉米200克。
辅料:香菜段20克,葱花10克。
调味料:食盐6克,味精3克,胡椒2克,姜片15克。
第一步
把猪骨头放入清水中漂去血水,冲洗干净,然后凉水下锅,煮开后撇去胡沫,捞出来用温水清洗干净备用。
第二步
锅上火,下入清洗干净的猪骨头,加入足够的热水,下入姜片和香葱,大火烧开后转小火,放入香菇和玉米,盖上盖小火煲制一个小时即可。
第三步
把煲好的猪骨头汤离火,加入食盐,味精,胡椒,最后撒上香菜段和葱花,这道美味就做好了。
这道骨头汤的特点是,骨头酥烂,汤鲜味美,有很高的营养价值。
欢迎大家分享评论,希望大家能提出宝贵意见共同分享。
其他网友回答
你好,很荣幸回答你的问题,我是一名厨师,猪骨配什么煲汤好喝又营养。
猪骨本身就很营养的,尤其是猪棒骨。做为一名厨师建议你煲汤部用放太多东西,放多了反而破坏其营养成份。放白萝卜就好,白罗卜营养丰富,有土人参之称。简单又方便,还营养好喝。
猪棒骨 2根
白罗卜 1个
生姜 10g
猪棒骨中间斬开,凉水下锅,濯水。
白罗卜去皮,用刀像拍黄瓜一样拍成大块。不会切成块也行。
生姜拍裂就行。
锅里烧开水,水开放猪棒骨,白罗卜,生姜,放少许盐。大火烧开,腰除汤上浮沫。小火炖60分钟,放盐调味。即可食用。其汤特点白,鲜,香。营养丰富。适合全家人喝。