散文精选网网友提问：
猪肉吃多了，对健康有什么影响？
优质回答：
猪肉是最为常见的肉类食物，也是老百姓食用量最高的肉类食物。只不过如今这段时间猪肉的价格是一路飙升，从原来的十块钱一斤涨到了四十块钱一斤。这以前炒菜是顿顿吃肉，如今是感觉猪肉也吃不起了。这猪肉吃多了，对于身体健康是否有不利影响？
猪肉吃起来比较香，炒菜也更有味道。猪肉的这种香味来自于猪肉中含有的脂肪，猪肉中的脂肪含量是达到了27%，是牛肉的6倍，鸡胸肉的9倍。有些人不太爱吃牛肉，感觉牛肉吃起来比较柴，不如猪肉香。原因就在于猪肉中高脂肪，赋予了猪肉的香味，吃起来感觉比牛肉和鸡胸肉更香。
猪肉的脂肪含量高，并且这些脂肪还是以饱和脂肪酸为主。经常吃猪肉，血脂就会出现问题，也会在无声之间就让您悄然出现肥胖。肥胖对于身体危害较多，也是高血压、高血脂、糖尿病和痛风等疾病的诱发因素，少吃高脂肪的食物才能避免肥胖。
高血脂是增加心脑血管疾病的发病风险，也是引起急性心肌梗塞、脑梗塞和冠心病猝死的根本原因之一。猪肉中含有的饱和脂肪酸对于血脂影响比较大，会引起甘油三酯和低密度脂蛋白都会升高，这在无形之中就像是在我们头顶上悬了一把利剑，随时有可能掉下来诱发心脑血管疾病。
老百姓常说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”，这猪可是四条腿的，猪肉还吃要少吃，可以多吃点鱼类食物，鱼类脂肪是以不饱和脂肪酸为主，更为健康一些。
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其他网友回答
不管吃什么东西都要适量，再好的东西吃多了也会影响健康，猪肉也是一样，猪肉的营养也不小，瘦肉含有丰富的蛋白质，肉皮可以补充胶原蛋白，排骨可以强身健骨，但是，过量食用，就起到反作用了，容易引起肥胖，三高等问题，建议平时吃饭，要荤素搭配，多吃一点水果和蔬菜，不要偏食，管住嘴，迈开腿！
其他网友回答
很高兴回答这个问题。首先要弄清楚，不仅猪肉吃多了对健康有影响。无论多么美味的东西要是无节制的吃，都会吃出问题来的。从营养学角度来说，人必须合理安排一天的饮食。必须荤素搭配才能吃出健康的身体。
