散文精选网网友提问：
自己在家艾灸应该注意些什么？
优质回答：
艾灸养生可以增强身体的免疫力和抗病能力，温经散寒，扶正祛邪，振兴机体功能等。艾灸通常都是使用易燃的艾绒等，在经穴或患位烧灼或熏烤，通过药物的温热刺激，达到温通气血，扶正祛邪的效果，艾灸养生、防病治病。通常在生活中也可以自己在家里做艾灸，那么在家里艾炙治疗的时候。我们需要注意些什么？
1、施灸时，对颜面五官、心区、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。对于妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸，同时在月经期间，或者是在发热的时间，身上有皮肤科裂出血的部位，不能够施灸。
2、在施灸或温针灸时，要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，要随时了解看局部的反应，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，亦可引起灸伤。
3、灸后若局部出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡过大，可用消毒针从泡底刺破，放出水液后，再涂以龙胆紫药水，并嘱患者不要抓破，一般数日后即可吸收自愈，对于化脓灸者，在灸疮化脓期间，均应忌酒、鱼腥及刺激性食物，严防感染。若有继发感染，应及时对症处理。
4、要注意防火，因为穿的衣物不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
5、 要注意保暖，因为冬天天气比较冷，没有包邮保暖，容易发生感冒等疾病，如果是在那天的话就要注意防暑，应该及时开空调或者通风，防止发生中暑。
总之，艾灸既方便又卫生，可以帮助舒筋活络，增强免疫能力，但是做艾灸的时候也要注意，在身体疲劳的时候不要去做，平时可以通过多运动散步，锻炼，有助于人体健康。
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其他网友回答
艾灸虽好，也不是什么情况都艾灸，就像人参虽然好，也不适合所有人吃一样。比如，阴虚火旺的人就不适合艾灸。
那么，阴虚火旺有哪些具体表现呢？（阴虚火旺，又称虚火上炎）
1、口干舌燥；
2、小便短赤；
3、大便干结；
4、双面潮热；
5、盗汗；
6、五心烦热，心烦失眠；
7、舌红少苔，口腔溃疡；
艾灸时，除了阴虚火旺不适合艾灸，还有其他注意事项。
1、悬灸一般灸15分钟，温灸器可以灸15-20分钟，热敏灸可以20-30分钟；
2、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重；
3、皮薄处灸量宜轻，肉厚处灸量加大；
4、体质强壮、体寒者灸量可以加大，老弱幼小者，灸量减轻；
5、精神紧张、大汗、劳累或空腹、过饱时不宜灸；
6、孕妇不适宜灸腹部和盆腔周围；
7、颜面艾灸注意不要烫伤，大血管处不宜灸；
8、出现晕灸，须立即停灸让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水或糖水，重者掐按人中、内关、足三里。
国家中医药适宜技术“中医灸疗师”培训。
其他网友回答
1灸时候不要吹风，免得寒气入侵。2过度劳累，饥饿，酒后不宜施灸。3灸后4小小时内不要碰冷水。4出血部位及生殖部位不宜直接施灸
艾艾贴施灸的时候火头朝上，底座离皮肤5厘米，不会损伤经络。是利用倒塔流香原理让艾烟进行皮下渗透，直达病灶。作用是传统艾灸的3到5倍。艾艾贴又是傻瓜贴，那里不舒服就贴哪里，对穴位要求没有那么精准，它面对的是一个面，所以自己在家里都可以轻松操作。
