散文精选网网友提问：
总为一些琐事烦恼，该如何放松自己的心态？
优质回答：
谢邀！
生活中总会有一些琐事令人烦恼，不可避免。即使没有什么琐事，人有时候也会莫名烦恼。
这时候，我们就要学会调节、放松自己。
“忙人说事”认为，因琐事烦恼可分两种情况：
①整天无所事事，因琐事烦恼。
烦恼若是因此而起，那就应该适当给自己找点事做，不要让自己太闲，以至于“闲得慌”！
②整天工作紧张，因琐事烦恼。
烦恼若是因此而起，那就应该给自己一点闲散的时间，闲散的空间。适当休息，适时出去走走、和最贴心的同事朋友聚聚，或者给自己一个独立的空间，干点自己想干的事，都是放松自己心态的最好办法。
生活总要继续，烦恼总是不断。不要因为总有一些烦恼而烦恼，这样只会徒增烦恼。只要自己不要太在意这些烦恼，烦恼就会自己消散！
其他网友回答
谢谢邀请！
每个人从呱呱落地，就注定有了喜怒哀乐，多愁善感。往往把一些琐碎之事惦记心中，给自己生活和工作中带来不便。
人的精神喜气在，要放松自己的心态，不仅能把事情做的更加完美，还有益于身体健康，每天出去散散步，唱唱歌，经常做些愉快的事情，遇到什么情况心里不要烦恼，不要跟别人攀比，做到尽心尽力就可以了，要学会知足长乐，能忍自安，时刻保持有个良好的心态。
其他网友回答
特别巧的事情，我拿着手机正在准备回答这个问题的时候，我所在的地区乌鲁木齐发生了地震。虽然地震不大，但我在想，我们随时面临着死亡。谁都不知道谁的生命什么时候结束，以什么样的方式结束。在生死面前，一切都是小事。那就把每天都当做生命的最后一天吧。珍惜当下的人，珍惜当下的事。也就没有了精力去烦恼琐碎事。
