散文精选网网友提问：
怎么判断自己的寿命长短？
优质回答：
判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的。
首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。
其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的。饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。
然后就是心态了，每天都开开心心的，笑容满面，无论遇上什么事情，都能心态平和的去面对，这个是延长寿命的最主要的。越来越岁数大时，就要对待什么事情都高高挂上，难得糊涂，睁一只眼闭一只眼睛的，少操心，多关心自己就足够了，这样能做到也可以长寿的。
最后就是平时，有什么不舒服不能拖，要及时就医，小病小痛的也要重视起来。这样也会增加长寿
以上所说的，如果都能做到的话，无论谁都会长寿的。所以都要好好珍惜自己的健康和生活，都争取达到万寿无疆。
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给大家讲一个两位老人打赌谁长寿的事。
在浙东农村，我的四太爷（我爷爷的四叔），活到了88岁。
他的邻居吴大爷64岁那年就离开了人世。
两人同岁，是发小。
四太爷
年轻的时候就烟酒成瘾，每天四顿酒，每顿半斤加饭酒。每天两包烟，手指都熏得蜡黄。两天一顿红烧五花肉，无肉不下饭。
吴大爷
烟酒不沾，忌荤腥常吃素。据说他祖辈流下来的经验就是，吃素者长寿。
吴大爷最见不得四太爷天天烟酒不断，荤腥常吃。费钱不说，还对身体不好。
有一次，两人聊着聊着打起赌来，
吴大爷说：你以后肯定死我前头，活不过60岁。
四太爷说：只要给我烟酒肉不断顿，保证供应，我能活过100岁。
吴大爷不信，请众人评判，都说吴大爷肯定长寿，至少比四太爷长寿。
两人的赌注是：一条烟、五斤肉、十斤加饭酒。
这个赌注从1983年生效，那年两位老人都是54岁。
结果是：
1993年吴大爷去世了，享年64岁，
四大爷还能下地干活，还是一天四顿酒两包烟，无肉不欢。直到2017年仙逝，活了88岁。
据我从四太爷的长寿来看，得出如下判断：
1、性情开朗，不计较得失，喜欢装聋作哑，喜欢大智若愚。
2、不刻意的限制自己的日常生活和饮食，以随意的态度吃喝拉撒睡。
3、中午必睡一觉，时间一个小时左右，雷打不动。
4、早晨等太阳升起才出门（二氧化碳浓度降低），春捂秋冻，尽量不感冒。
5、家族中没有长寿史，长寿全靠自己。
6、人生苦短及时行乐，开心也是一天，哭闹也是一天，绝不长吁短叹，笑着过每一天。
我是这么判断我自己的寿命的：
1、人中不长，据古代医书看短命。
2、作息时间混乱，容易引发各种内脏器官耗损严重。
3、饮食无规律，运动太少。
我预计自己也就70岁到顶的寿命。
我是“阅尽人间冷暖”，谢谢你倾听我的诉说，如有不同看法和建议请在评论区留言，图片来自网络侵删。
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老话说的好，人不知道死车不知道翻，人无法判断自己的寿命长短，但是通过自己的努力，保护自己，吃喝方面注意，要知道自己该吃什么，该喝什么？还有一句话说的好，不作死就死不了，不注意身体，胡吃海塞，这样你就可以判断自己死得快点了，即便得了癌症，自己注意身体，心情舒畅，也是能延长寿命的，我一个大姑姐的丈夫，他是就是得了肝硬化，，但是他特别注意吃喝，从来不在外面吃饭，也从来不吃剩的东西，她家吃饭都分餐，20多年了，快30年了，还活的挺好的呢，人无法判断自己的寿命，，只要你注意身体，一定会延长生命的。
其他网友回答
作为普通人，都希望自己都能够长寿，和家人一起更长久地享受亲人团聚的天伦之乐。那么怎么来判断自己的寿命长短呢？
一、从外观来判断是否能长寿
1）中等身材的人长寿
通过长达五十多年的数据分析，学者得出结论：人体存在一个适宜长寿的高度，可以让身体各个器官的耐用潜能得到最大的释放。
这个合适长寿的高度是：男子165～175厘米、女子155～165厘米。
毋庸置疑，人的寿命与其身高体重正好成反比。
从事癌症研究的学者们也证实，身高超过1.7米的女性患肿瘤类疾病的人明显偏高一些，约占患病人群的50%。
2）长寿的标志之一是听力良好，耳朵与肾脏有着极为密切的关系，而肾气旺与寿命的长短有重要的关系。
3）牙齿排列得整齐、坚固。牙好，胃口就好。牙好能吃对身体吸收营养极为关键。
4）目光有神，说话声音洪亮这是长寿的基本条件。
103岁的长寿老人
5）双手外观圆润粗壮
经过仔细观察发现长寿者的双手都是圆润粗壮的，这应该与长寿者平时喜欢劳动和锻炼有关。
二、遗传基因影响长寿
遗传基因对长寿有很一定的影响，你的父母是长寿的；也没有遗传疾病，那么意味着你得到了良好的遗传基因。毫无疑问你就有可能会长寿。
三、你的生活习惯和生活方式能够影响你的寿命
每个人的生活习惯会影响自己的寿命，如果你既烟不离手又嗜酒过度，那么对你的寿命肯定会有所影响。
如果你的父母有人因抽烟而患肺部疾病，或长期喝酒过量导致肝脏疾病等等，那么你也会受到长期潜移默化的不良影响。
你是否有高血压、心脏病、糖尿病等等这一类的某种疾病？你有没有采取正确的方法，把血压和心跳频率及血糖控制在正常水平呢？假若你没有重视这一点，那你想长寿肯定也是很难达到的。
长寿者生活都有规律，一日三餐按时享用，不暴饮暴食；保持平静的心态，每天充足的睡眠必不可少。
四、心理健康对于是否能长寿也很重要。
能否长寿最重要的一点是心理健康。处事豁达开朗，不钻牛角尖想得开；不斤斤计较一些小事，友善地对待人和事；这也是能够长寿的必备条件。
百岁老人的幸福生活
除了以上四点，幸福和睦的家庭生活也会对长寿有极大的帮助，注意身体的异常情况；及时解决身体患病的困扰，重视养生之道，如果这些都做到了，肯定是会延年益寿的。
人类的理论寿命应该可以达到130岁，但我的目标是能够健康地活到90岁就非常了不起了。
其他网友回答
老一辈的人跟我说，看这个人是不是长寿，先看“人中”。
如果人中长，最少可活70以上。
但这毕竟没有科学依据，可老人们经历的多，人中长的基本都有点长寿。
那么该怎么判断自己的寿命长短？
我来说说观点：
1、家族长寿史。
一般家族里长寿的人比较多，基因遗传，也会有长寿的可能。
有的家庭祖父母都很长寿，其后代长寿的比例非常高。
2、牙齿的咬合力。
牙口好，也是长寿的标志之一。
吃东西，首先要经过牙齿。能咀嚼食物，就能均衡营养。有的老人七八十岁了，还能咬的动坚果。
3、手劲大小。
手握起来有劲，代表身体功能还不错。手是人体活动最多的器官，手劲的大小，可以判断内脏器官的功能是否健全。
另外，人的饮食习惯、心情、运动，都可以判定人的寿命长短。但不能完全准确。
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