散文精选网网友提问：
长寿男人的几大共性是什么？
优质回答：
1、想的开，没愁事。
2、懂得量力而行，给自己留后路。
3、清心寡欲，远离女色。
4、远离烟酒，早睡早起，适当锻炼身体。
5、专注自己、专注今天。
6、懂的取舍，不执着。
7、家庭关系和谐，父母负担轻，家人互相理解、互相支持。
8、兜里有富裕钱，遇到困难和疾病能扛过去。
9、懂的和自己和解，接受自己的平凡，凡事不强求。
10、瘦，老了身材不发福。
11、在大城市生活，医疗条件好。
12、持续学习力，总对新鲜事物感兴趣。
13、不操心别人的事，远离烂人烂事。
14、长辈有长寿基因。
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我爸爸90多了，他的长寿秘诀是没心没肺、心地善良、好吃懒做、妻贤子孝。
1，心胸开阔。就是我父亲那样的没心没肺。也就是人们常说的想得开。
比如说地里有十颗白菜，如果妈妈去摘，肯定是拣最老的一颗，于是，她十天，吃了十颗最老的菜；如果爸爸去摘，他每天都拣最好或者最嫩的一颗，于是十天，他吃了九颗最嫩或者最好的，只吃了一颗最老的。
十几年了，我给爸爸妈妈寄钱，每次打电话问他们，妈妈总说，够了够了，她是肯定的，所有的妈钱，一分钱都没有用，都存了起来；而爸爸总是吞吞吐吐，明显，他每个月花的精光。
2，心地善良。我们从小，爸爸妈妈反反复复教训我们，以后要死在别人脚底下，不能死在人家手心里，意思是死了，别人跺脚，那是好人；别人鼓掌，那是坏人。
不过，大凡村庄里有人去世，我从来都看见老头跺脚，说，可惜可惜，又是一个好人情，意思是需要多出一点分子钱，这个时候，必须由妈妈及时指出，哪家怎么对我们家的，我们家有事，那家出了多少钱。
没有办法。小时候家里穷，黑乎乎的麦子面、黄澄澄的玉米面、三个月口粮的地瓜，吃得让人掉眼泪。有时爸爸进门一看，桌子上又是斑鱼(空桌)烧豇豆(筷子)，爸爸背着药箱，出诊去喽。而妈妈，则必须喂饱我们四头饿狼。
3，好吃懒做。在我印象里，爸爸从来不下地干农活。当然，他是赤脚医生。但地里黄豆青菜熟了，去摘回来吃，他跑的很快。
不过，81年，大队里给老头赤脚医生的钱，一年只有17元，老头终于下海了。交换条件是开一个杂货店，开了几年，爸爸倒是愿意进货提货，木板车推来推去，老头也不怕吃苦了，开了几年杂货店，培养妹妹成了大学生。
干他愿意干的活，这就是老头特色。
4，妻贤子孝。一人长寿众亲苦。有妈妈一辈子辛勤操持，有姑妈一辈子大力帮衬，有儿女贴心照顾，老头活得潇洒，活得精彩，活得滋润。我一个月1000，2000的给老头钱，浪得老头天天上街，买吃买喝。一天两顿黄酒，一顿半斤不够。有时叼颗小烟，纯粹潮老头。
我们希望老头活过100，有什么价值呢？没有。无非就是在十里八里，邻里乡间说起来好听，现在，我们村，比我父亲年纪大的，就一两个，老头活过100，名声好听，仅此而已。
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我身边有三兄弟，我平时喊他们大伯二伯，这三兄弟算是长寿星了，老大九十八，老二九十五，最小的九十二了。
三个都很健康，声音洪亮，耳朵灵敏，走路稳定不用拐杖（老大坐轮椅了，因为去年春节去放鞭炮，点着后像小孩一样转身就跑，踩空了摔了一跤），每天吃完饭就到社区老人活动中心说说笑笑，比那些八十左右的人还健康。
他们的生活习惯我也都知道，因为我和他们是亲房亲戚，有什么风吹草动就知道，平时经常有来往，隔三差五在一起吃饭。
网上都说盐吃多了对身体不好，老大一天吃的盐可以让我们吃好几天 ，随便吃什么面条还是粉条，做好了他都是自己往碗里加盐，温州永嘉有个名小吃麦饼，他特别喜欢吃这个，买过来先不吃，用刀切开就往里面的馅里倒上几大勺盐，现在九十八了还是健健康康，不过他是爱动，现在已经坐轮椅了，还是摇着轮椅去这去那。
老二最大毛病吸烟，现在一天最少两包，吃东西不喜欢吃素食，喜欢吃各种各样狗羊鸡鸭 ，这个人现在力气还很大，走路也快，他心大，天塌下来也不管，有一班子女，不敢子女出什么大事，好像跟他没关系一样，不问不理，以前三个儿子的婚姻大事也不管，都是他儿子自己一手操办，比如他家某某生病住院，他也不问，只抽他的烟，不过老二好像有点高血糖，其他毛病都没有。
最小的喜欢走路，喜欢赶热闹，哪里有什么活动 ，哪里有演戏，不管多远也去，就是走路，来走路去走路，从来不上公交，吃饭清淡，什么都吃。老三身体最好，他自己说，身上的医疗卡就没有用过，他还喜欢种青菜，楼顶，还有各种角落，能种的都去种，每天看他在忙，经常把那些青菜拔过来分给大家。
你说他们的共同点，我仔细想想还真有共同的地方，他们三个脾气都非常非常好，不管别人怎么说他不会生气，从来不和人吵架，今年开始老大脾气变坏了，经常听见他高声骂人，还有他三个每天中午都睡觉，晚上老三睡得很早，一晚睡八九个小时，老大和老二晚上睡多长时间不是很清楚，我问过老三，你这么早上床都是在睡觉吗？他和我说有时候晚上起一次夜尿，都是在睡。
我从他们身上总结的话，人的寿命睡眠与脾气有很大关系。
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1、脾气好。
从来不会生气，天大的事到他那里都不是事，情绪非常稳定，每天乐呵呵的，对每个人都一样，微笑常挂在脸上，性情温和，内心平静。
2、胃口好。
平时不挑食，什么都喜欢吃，除了不能吃的东西，荤也吃，素也吃，草也吃，皮也吃，酸也吃、苦也吃、甜也吃，只要能吃的都喜欢吃，胃口非常好，所以营养搭配也好，身体所需元素一应俱全。
3、心胸宽。
心境开阔，视野宽广，海纳百川，有容乃大，大肚能容天下事，一个人一旦心胸宽广，则心情愉悦，所有烦心事都能一笑了之，所有纠结事都能一挥不究，所以每天都快乐，每天都高兴。
4、淡泊名利。
熙熙攘攘名利场，世人纷纷扰扰争来争去，搞坏了心情，搞砸了人际，最后以恩恩怨怨收场，那些淡泊名利，宁静致远的人不屑在场上争夺，专心致志修心养性，把名利摒弃在身外，做一个清心寡欲之人，年寿自然会增长。
5、习惯好。
不抽烟不喝酒不嫖女人不赌博，平时生活习惯好，对身体无益的东西不踫，该吃吃该睡睡该玩玩，久而久之，身体就会安然无恙，状态也会很好，长寿也是水到渠成的事。
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1、管住嘴。吃饭宜清淡，每顿七分饱。
2、迈开腿。饭后一小时后运动，历时半个小时为宜。
3、睡好午睡。每天中午午睡十多分钟。
4、早睡早起。尤其是不能长期熬夜。
5、作息、生活要有规律。
6、戒掉烟酒。吸烟、喝酒有百害而无一利。
7、笑口常开。乐欢的心情，是生命良药。
8、多做善事。仁者才能长寿。
9、清心寡欲。于人不争，于天不争，于世不争。
10、随遇而安。顺应天时，知足常乐。
