网友提问:
长豇豆怎样炒爽脆好吃?
优质回答:
长豇豆要想炒得爽脆要注竞以下几点:
1.将长豇豆去头去尾去虫眼,掐成段,清洗干净
2.锅里烧水,放少许盐,水开下入豇豆焯水,焯至断生捞出
3.起锅放少许油,放入蒜末爆香,然后放入豇豆开始调味,盐,味精适量,爆炒均匀后出锅装盘
5.注意焯水和爆炒时间不宜过长,否则不爽脆
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长豇豆,在众多蔬菜中,自身并不是很出味,那么就要将有味的食材和它搭配在一起,才能提升长豇豆的味道。杏鲍菇,营养丰富,能提高人体的免疫力,本身也是鲜味食材,借其鲜味,助长豇豆一臂之力,也能美味共享。
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民以食为天,中华民族是一个讲究吃的民族,千百年来对美食的追求形成了中国独有的吃文化。不管什么时候,吃什么好?怎么吃健康?吃哪些好吃又不长胖?哪些是营养丰富味道又好吃的?这些总是我们关心的问题。 吃在中国,早成为一种风情,一种文化,一种经久不衰的时尚。在为家人准备饭菜的过程中,都是对家人满满的爱意。
这个菜是在湘菜馆吃过后回家自已弄的,卜豆角,是极具湖南地区风味一道家常下饭菜。嚼之有劲,品之有味!只有在那种地方特色的馆中才能吃到,我也是无意中吃到这个菜的。
把新鲜豆角用开水烫过后,太阳下晒二天,不要晒太干,然后抹盐密封保存,可以存很长一段时间。
材料:卜豆角,五花肉,青红辣椒,姜蒜葱。卜豆角洗净,五花肉洗净切片,青红辣椒切成块。
锅内加少许油,加入五花肉炒出油,加入姜蒜葱炒出香味。加入料酒,生抽,蚝油,让五花肉入味。再倒入卜豆角炒匀。
加入切好的辣椒炒匀,不用放盐,卜豆角本身有咸味。
非常开味下饭,豆角有点淡淡的酸味,又不同于酸豆角的味,吃起来脆脆的,有嚼劲,口感特别好,配着五花肉一起炒,是一道特别受欢迎的家常菜。
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1豆角洗干净摘成小段。开火把锅烧热,然后倒进适量花生油烧热,再放进豆角。
2猛火翻炒3分钟,在豆角表面撒进清水,中火慢炒5分钟,加水进去慢炒是为了让豆角更好地熟透。
3加入适量食盐、味精,猛火炒6分钟就可以上锅了,一碟嫩绿脆口的豆角就做好啦。
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尽量在油温高时下锅,稍微翻炒几下沿锅内壁注入少许开水,盐出锅时最后放,掌握好以上几点,应该能达到爽脆的效果!当然,缸豆不能切的太长了啊[呲牙]