散文精选网网友提问：
长得丑，我该怎么改变自己？
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美与丑是一对儿，爹妈给的。我就长得丑，47年9月，解放军打济南，国民党军溃败，路过我们村生的，肤黑，头大，额头宽。奶奶起名：烂泥，据说好养活！48年，八路军已解放了济南，村里过八路（解放军）大伯家生了个弟弟，起名：八路。弟弟长方脸，肤白，眉清目秀，人长得清秀，人见人夸，我站在傍边，夸他的人就更多了！
眨眼的功夫，人走了一辈子，弟弟在老家，实实在在耕田种地，沒什么文化，细高细高的，大长脸，而我青年时挖河修道，长得五大三粗的黑大汉，爱学习，全是名校，一直上到大专，现在是高级讲师。看来美与丑是能通过后天学习改变的！
读读法国著名小说，莫泊桑的巜培衬人》！对人美与丑的剖析，淋沥尽至。美不能当饭吃，丑则可以通过学习，生活，煅练，让内在气质替代外在美！让心灵美成为生活信条才真的美。
人的美，丑是遗传！也是长相中的关健条件，（见我上篇文章）自立于社会就加倍的努力，奋斗，奉献，你就是最美的那个人！
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长的丑，是父母给的，想怎么改变自己呢？
买上化装品，给自己化个淡装，穿上合体的衣服，把自已打扮的漂漂亮亮的，多看书学习，提高自己的文化素养，慢慢的就改变成了最美的人！
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给大家讲个诸葛亮娶妻的故事，诸葛亮相信大家都很熟悉，但是对于他的妻子应该知之甚少，诸葛亮在隆中隐居时，天天用功读书，很少出门，已经二十多岁了，还没找到称心的媳妇，当时有个名士叫黄承彦，他有个女儿叫黄月英，据说黄月英黄头发黑脸长的很丑，小名叫黄阿丑。
有一次，诸葛亮去拜访黄承彦，他来到黄家门口，忽然窜出一只狗，直往他身上扑，诸葛亮急着左躲右闪，忽然又窜出一只大老虎，诸葛亮吓得转身就跑，这时被黄承彦叫住，先生仔细看这狗和老虎，诸葛亮仔细一看，原来都是用木头做的，黄承彦把诸葛亮邀请进屋坐定，在桌子上一按，从门后走出两个端茶人，诸葛亮定睛一看，发现端茶人也是木头做的，他惊奇的说，黄先生能做出如此奇巧的机关，实在令人钦佩，黄承彦说，这哪里是我做的，都是小女阿丑做的。听说是黄小姐做的诸葛亮暗想，黄家女子有如此奇艺绝技，真是天下难道的才女，如果能娶她为妻，真是三生有幸，其实黄承彦也有想把女儿嫁给诸葛亮之意，这样这门亲事就成了，洞房之夜，诸葛亮才发现黄阿丑并非别人所说是个丑女，原来是个貌美如花的女子，并且是才貌双全。后面的木牛流马据说就是来自诸葛亮妻子之手，诸葛亮并没有以貌取人，而是重视才艺，所以才娶了一个聪慧的妻子。
所以说，长的丑，不要害怕，把重点放在提高自己的才艺上面，会让你比拥有美貌的容颜更加迷人！
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长得帅，长得漂亮，是一个人天生的福气，活得精彩才是一个人真正的本事。如果一个人对自己的外貌不满意，是可以通过主动的改变来为自己的条件加分的，同样可以拥有开挂的人生。
我觉得首先要调整、改变的是你自己的心态。长得丑一点也不要自卑，要坦然的面对眼下的事实。相信自己可以改变不被悦纳，不被喜欢的现状，自己可以掌握自己的命运。一个自信的人，身上总会自带光芒。再说，其实我们大多数人长相都是一般，极致的美和丑真的很少见。但是我们每一个人都各有特色，努力活出最美的自己是一种任务，也是一种体验。
然后要明确自己的认知。到底是丑在哪里，缺点在哪里？然后就改变哪里。如果单纯是自己的五官、身材不漂亮，不要着急。虽然五官的形状很难改变，但是却可以通过健身得到微调。你可以练习瑜伽动作，去健身房做拉伸，跳操，跑步，疾步走，散步，等等，方法很多，都是可以的。选择你擅长的适合的方式，持之以恒的科学地练下去，就能练出好身材。而且同时通过健身，一个人脸上的肌肉纹理也会发生细微的变化，五官会变得更舒展，更立体，这种变化无形中就会让人觉得你好看了一些。也许你也知道彭于晏减肥的故事。他从小就是个小胖子，后来是通过健身，逆袭当了明星，可见一个人的身材是多么重要。减肥后的他，五官明显变得俊朗，整个人脱胎换骨一般，很受粉丝喜爱。
如果你是女生，我就给你举维密天使的例子。其实只要你仔细观察就会发现，中国的维密天使中，有好几位长得并不好看，但是她们的身材却令人羡慕和向往。于是就没有人会说她们长得丑，只会称赞她们身材诱人，出类拔萃。而且当一个人身心健康的时候，他的元气满满，会显得很有活力。还有一个人的内脏越健康，他的皮肤就越干净，越漂亮，也会为一个人提分不少。
再有，你完全可以改变的是你的内在修养，外在气质。一个人要爱学习，多读书，勤思考，用书中的精华滋润自己，形成自己的思想体系，提高自身的才华、能力、综合素质，提高自己的社会价值。做一个品德高尚，富有爱心，幽默风趣的人。世界的顶级富豪们公认的一个真理是，一个人的美貌会随着时间的流逝成为贬值资产，而一个人的综合实力，他的才华和智慧才能带来一生的增值财富。如果一个人为社会输出的价值很高，就一定会受到别人的喜爱和尊敬。这才是一个人活着的终极目标。
最后我建议你，还可以再提高一下自己的审美水平。通过改变服饰的方式来提升自己的形象。找到适合于你自己风格的服饰，穿出你自己的感觉和气场。其实一个人可以掌控和改变的因素很多，这里就不再一一罗列了。只要你拥有了强大的心智和力量，就会拥有改变自己的能力，就会拥有精彩的人生。加油，你要比别人更努力哦！
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长相是天生的，觉得自己丑取决于心态。平时应多参加体育锻炼，工作中不断学习提升自己，多与有正能量的人交流。做到与人为善乐于助人，在别人眼里你就是最美的。
