散文精选网网友提问：
怎样才能开心快乐每一天？
优质回答：
如何开心快乐每一天，这就要取决于有一个好的良好心态。
每天早晨起床，去室外跑跑步，跑步能使人心情大好，因为跑步能使体内分泌出一种叫多巴胺的因子，它能使人快乐。另外跑步能使身体感觉内外通透，心情也会随之通透。
每天与周围的人和睦相处，心情要大度，要宽容。与人相处要看人的优点，而不要去看她人的缺点，如果盯着一个人的缺点不放，会导致多个人心情不快。凡事不要津津计较。
每天不要为昨天的事情耿耿于怀，因为那些已经没有任何作用。也不要为未来的事情过分担忧，我们只要努力就够了。
在日常工作中，要积极主动，不要被动的工作。因为同事与领导始终喜欢主动的员工。所以因为大家的喜欢，也会使自己的心情快乐。
有时间我们可以看一些书籍，也给自己充充电，扩大一下视野。看书可以使人内心平静。对自己也有一些内在的提升。看到自己有一点点的提升也会提升快乐指数。
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世间的事没有十全十美，唯有知足才可以常乐。
把自己的日子过好，比什么都重要。
不管周围怎么样，你只管认真地生活。
生活中常有烦恼相伴左右，也许一件在别人看来很小的事情，对你却是难以克服的困难，你感到很大的压力。
想摆脱这种壮况又感觉无力，于是沉浸在这种坏情绪中，痛苦不堪，又无济于事。
这个时候，不如暂且放下那件事情，睡一觉或者出去走走，散散心，走出情绪的怪圈，等再回来解决问题，也许就没有那么困难了。
把眼光放在好的，开心的事情上，烦恼就变小了。
不要在意别人的目光，为自己活。
曾有一位画家，想画出一幅人见人夸的画，于是他将自己的一幅画和一支笔挂在街边，并附上一行文字： “若觉得有欠佳之笔，请不吝赐教。”
隔天，他过来取画，看到的是一幅被圈圈点点的画，几乎没有一笔不被指责。
画家顿时心灰意冷，垂头丧气地走向回家的路。 拐进一个巷子时，画家看到了一位老者在巷角中作画，引得众人围观。
只见老者脸上怡然自得，画家于是上前，跟老者讨教画画之道。
老者听闻画家的经历后，笑着说： “我没有什么技巧，但每次画完一幅画，我心中已经觉得十分欢喜，无须他人半句夸赞。”
画家恍然大悟，原来，自己才是人生的主角，与他人无关，不必总是活在别人的眼里。
生活从来都是如人饮水，冷暖自知。
每个人都有自己的活法，幸福不需要攀比，美好与否也无需别人下结论。
别活在别人的眼里，也别活在世俗的眼光里，自己内心的富足和愉悦才是最重要的。
生活已经不易，要学会知足常乐。
人生最累的，莫过于站在幸福里找幸福，身在福中不知福。
对自己拥有的快乐熟视无睹，抬头苦苦仰望别人看似光辉夺目的幸福，继而感叹自己命不好。
生活总是逼着我们去追求更多的东西，有时候明明已经拥有，却还是停不下来。
历尽磨难，方知平安珍贵；历尽险恶，方知坦荡难得；历尽争吵，方知相伴就好；历尽繁华，方知知足可贵。
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人生苦短，岁月匆匆。余生，只有坦然面对，就会释放心中的苦闷与忧伤。用博大的胸怀，善待生活，善待身边的人，就会没有烦恼、没有忧愁。常怀一颗平和的心态，笑对人生，才能使生活充满阳光，知足长乐。当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安时，快乐就在其中。在繁忙的努力和进取中，充实自己，就会释放不快，就会放松许多。用包容的心境宽待他人，就会感到快乐和温暖乐在其中。幸福不是房子有多大，而是房子里的笑声有多甜。切记，舍得，放下，忘记，就会开心快乐每一天！
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怎样让自己健康快乐每一天？
答：健康快乐每一天，是每个人的愿望。而又怎样让自己健康快乐每一天呢？
首先要有个好心态，保持旺盛的精力，而不至于过度劳累和忧虑。那你就应该从现在开始养成良好的生活习惯，把生活安排的井井有条，改变不良的生活习惯。
再一个做到心静，一切事情都由心而生，人心乱如麻，心静不生病。只有放下那颗烦躁的心，快乐每一天不成问题。
还要有快乐的精神，快乐每一天是一个人热爱生活，享受生活的表现，是一种精神。可能有的人说生活条件差，有什么快乐而言。其实看你怎么想，穷有穷的乐，富有富的苦。活着就是那股子劲，明白一个道理，既要明白解决了温饱问题，物质生活有个基本保障，在这基础之上，精神生活变得格外重要。就是有精气神。要用平常心对待一切事情，用宽心对待每一天，成为一个快乐的人。
生活快乐与否，完全取决于个人对人、事情的看法如何。因为生活是由思想造成的。如果我们整天想着快乐的念头，那就快乐。如果整天想着悲伤的事情，那你就会悲伤，不快乐。
人的乐观心态，会使你的心理永远年轻。当你朝着奋斗目标迈进时，就会增加你的愉悦与自信，你就会自然形成乐观心态，快乐将永远与你相伴。
人如果每一天都快乐，那你的身心就会健康。
最后祝大家掌握好健康快乐的秘诀，祝大家生活美满幸福，心情获得更大快乐，过好自己健康快乐的每一天。
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只要心空晴朗，人生便没有雨天。有位哲人说:“看开了，心就不累了；看淡了，也就放下了。没有什么过不去的坎，只要心态乐观。这世上有许多事很纠结，学会释然；有许多情很无奈，学会淡然；有许多路很艰难，学会悠然；有许多结局很痛心，学会了然。我创业失败穷得叮当响背了一身债，我仍然心态乐观，穷归穷，我餐餐喝得脸通红；富归富，迟早都要走上不归路。今天虽然穷，三十年河东三十年河西，牛屎堆也有发热的时候。看开，放下，舍得，总有一天会出现奇迹，因为我在买彩票，说不准会一夜暴富。(冷尿饿屁穷扯谎了)。
