散文精选网网友提问：
学校里，每天睡6个小时，然后一直学习的学霸是怎么做到的不困的？
优质回答：
你好我来说说我的个人经历，刚上初中的时候我每天也就睡五六个小时，已经形成了习惯。
刚上初中的时候，我们每天早上五点半起床，晚上将近十点上完晚自习，回去睡觉差不多也将近十点半了。
刚开始的时候我每天五点起床，晚上差不多十二点多才睡觉，这种情况一直持续到初二下半年。之所以这样做是由于我刚上初中的时候学习成绩很差，为了提高自己的学习成绩我只能花费更多的时间，利用课外时间学习更多的知识。当时我一般早起晚睡，把这些时间都用来学习新知识，复习当天学习的课程 包括午休我也偷偷地躲在被窝里学习。告诉你个开始的时候我并没有觉得困，反而学得很有动力。经过自己的不断努力，上初二的时候我的学习成绩已经进入了班里前十名，和刚上初一时的倒数第二不可同日而语。
进入初三的时候初中的知识我们基本上已经学完了，已经开始进入了全面复习的阶段，这时候我们的主要目标就是备战中考。这时候我也及时地调整了自己的学习方法，不在熬夜了。由于前面的努力我的基础还是不错的，我也紧跟老师的教学进度，根据自己的学习情况合理安排自己的学习。这时候的我会保证自己有充足的睡眠，以保证自己有较高的学习效率。最后我的中考成绩考了六百多分，对我来说也还不错。
现在回想起那段学习时光自己也是感觉很有意义，当时之所以有那么大的学习动力，就是为了提高自己的学习成绩，有了学习的目标，就有了动力，经常熬夜学习我也不觉得困。
但是我还是建议各位学子们要保证充足的睡眠，学习要注重方式方法，要学会有效率地进行学习。@慈孝坊1011
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谢谢您的邀请！
从健康方面讲，人每天睡6–7个小时足矣，正常啊。晚上11：00之前睡觉就可以，晚上11：00至早上5：00刚好6个小时。这对于初中、高中至以上的学子来说，再正常不过了。
师傅领进门，修行在个人。学习效率的提高、学习成绩的进步更多是拼个人的意志力。只要你愿意努力，办法总会有的，咱不学效仿古人“头悬梁，锥刺股”吧，可以学习这种励志精神。
如果你不是思想上的事，真的一直容易犯困瞌睡的话，首先建议去看医生，查查是不是身体上的原因。说实话，初中以后，学习是越来越辛苦，作业量大，思想压力大，一些同学会造成脑神经衰弱。找到原因对症用药。另外，生活饮食上加强营养，多吃点好东西，蔬菜、肉类都要吃，均衡嘛，好好补补。第三，注意锻炼身体，增强体质。学习累了做做运动，既锻炼了身体，也放松一下紧张的神经。从这三个方面做，相信精神会很快好起来的。
最后祝你生活愉快，学习进步！
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谢谢邀请。我在上初中时早晨5点半起床，晚上10点半睡觉。有时11点睡觉。初中三年我一直保持这个作息时间。其实是一种习惯。中午可以睡二十多分钟。这样下午上课不会困。我每天晚上8点半写完作业。用两个小时预习新课。或者做课外题。我每天保持这个战斗状态，就是想让自己排在年组前三名。说一点不困是假话，但一想怕别人追上自己，马上困意就没了。其实学霸真是熬出来的。一天都不敢放松。我考完一次大考，感觉自己一下轻松一两天。只能让自己暂时放松一下。成绩公布没几天，又重新投入战斗中。如果不想当学霸，就会纵容自己。困了，累了，放假了，生病了都是放松自己的理由。说学霸不努力，靠聪明劲考上名牌大学。那绝对是天方夜谭。努力才会创造奇迹。
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据我多年深入了解，学霸都很特别，很有个性，实现领跑途径状态各各不一，每天睡六个小时的学霸有，但也有每天保证8小时睡眠时间的优雅淡定学习大神。在我看来学子每天只6小时睡眠不困是个伪命题，想想都是荷尔蒙分泌旺盛，身心成长极速的年龄，好吃能睡能玩，被劈头盖脸的听课、作业、刷题、考试折腾一天6小时睡眠能不困，鬼才信。
只不过学霸他(她)们自有法宝：1.譬如共性，争分夺秒，效率奇高;2.脑体结合，心情豁达，刷题与锻炼齐飞，调心与专注并重;3.身体棒，闻鸡起舞或闻铃起舞，一躺即深睡，睡眠效率质量很好;4.意志坚韧，极强的抗干扰抗睡意执行力，有苏秦匡衡刺骨偷光之血性，令人钦佩等等。
总言之，学霸每天6小时睡眠，肯定也困，只不过他们为了将来少吃苦、暂忍眼前累、靠意志、靠品质、靠效率、靠梦想、靠一腔热血战胜暂时困顿而已。
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谢谢先生邀请！年轻人每天睡六个小时肯定犯困，特别是专注力差的年轻人，睡觉总觉得是不醒，很正常。
不正常的是，你对你自己的大脑不够了解，把学习当任务而不是兴趣，感观意识太强，总是被自己的感观意识牵着鼻子走，加上你意识里是强迫自己只睡六个小时，上课肯定犯困。
你的大脑每一个年龄段都在发育，大脑完成正常发育后，就得需要你自己去开发自己的大脑，开发大脑必须知识储备丰富，而后才能做通脑回路。
学霸不是不犯困，而是对学习有兴趣，算对一道题对学霸来说就是成就感，读几个小时的书，如身临其境与作者相互吸引，心灵产生共鸣，读完书是非常兴奋的，怎么可能犯困？
读到一本好书，会被作者的魅力带着走，不读完吃不香睡不着的，那种感受比犯困还难受，等彻底将整部著作读完后，奖励自己吃一顿好吃的，睡一觉那才香甜。
好好动动脑子，脑子不动会生锈，自己不懂开发自己的大脑，到了想开发的时候，难上加难，趁着年轻好好给自己开开窍。谢谢！祝健康平安！
