网友提问:
你们家乡会吃这种开花的青菜吗?
优质回答:
秋天种的小白菜,油菜,上海青,红菜苔。经过整个冬天,现在正是抽苔开花季节。我们家乡有吃菜苔习惯,菜苔又嫩口感又好,炒菜吃又烂味道清香无比。
炒菜煮汤都可以,比平常的青菜营养丰富,因为整棵蔬菜的能量集中供应菜苔,所以,比一般蔬菜所含维生素及能量要高。
我们家小菜园长有一些菜苔,都是年前种植的小白菜,油菜,上海青一些青叶类蔬菜,现在抽苔开花正吃。肉丝炒菜苔,虾仁炒菜苔,鸡蛋炒菜苔,味道鲜美,口感宜人。
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我们这边叫这个菜苔儿。很多蔬菜收割以后,过一段时间会在老桩上发很多小芽,我们叫它菜苔儿,不光指一样菜,比如还有白菜苔儿,红油菜苔儿,青菜苔儿……
菜苔儿嫩很受欢迎,我们乐山这边喜欢清油+干海椒+干花椒+盐巴+味精爆炒,不能炒太久!很少吃开了花的,开花基本就老了,嫩菜苔儿把皮剥掉,断2截,洗干净就可下锅炒,方便又嫩又脆!
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在我们云南,立春过后的这段时间正是苦菜(也就是青菜)、白菜开花的时候,因为都是菜地里种的菜,还是这一季主要售卖的蔬菜,不同于山上生长的苦刺花、棠梨花、大白花等等之类的野花需要跑到山上去采摘,各种农贸市场和超市里卖得很多,价格也不贵,每公斤差不多在5至10元之间,花苞要开未开的那些苦菜花、白菜花售价要高一些,这样的菜最肥最嫩,人人都喜欢。
苦菜花有几种吃法,或炒或凉拌或腌制,其中腌制吃法最有云南风味,腌制的时候不用切细剁碎,直接一根一根苦菜花晾晒后腌制在土罐里,腌制一月有余,颜色渐黄,酸辣可口。正值三四月份,天气骤热,用手拎着吃上一根苦菜花,那是爽到极致。原来市中心或公园门口常常售卖,老少皆喜欢,尤其是小姑娘最爱,每人必提装着腌制青菜花的小塑料袋。
如果苦菜花用作凉拌,应先置于开水盆里焖一下,名曰“冲菜”,热水中捞出放入冷水中完全冷却。挤干水份,拌上油辣椒、云南本地酱油酸醋、味精、花椒油、芝麻油、碎花生米,那真的是下饭的好帮手,人人都能吃上几大碗。
如果直接炒青菜花吃,有股淡淡的苦味,的的确确是一道清火降热的好菜。
另外一种白菜花只能是炒着吃或煮着吃,除白菜清香外,就是还有甘甜味,也是很多老百姓爱吃的家常菜。
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首先报下我现在坐标,山东泰安,我们这边是没有种植这种菜的。这种菜我没看错的话,应该叫“广东菜心”,又称菜薹,是十字花科芸薹属,一、二年生草本。是广东、广西一带的特产,主薹与侧薹供食用,品质脆嫩,风味独特。
这种菜心的花最好不要吃,菜心开的花会吸引好多昆虫,有些昆虫会携带一些毒素留在花朵上,另外,青菜在种植阶段会喷洒一些农药,花吸收农药的程度比叶和茎都要多,菜心的花农药残留最多。如果要吃的话最好用专用清洗剂浸泡一下。或者干脆把花掐掉更好。
菜心这种蔬菜还是相当美味的,在广东一般用来清炒和白灼,味道清脆爽口,鲜甜味美。下面介绍一种白灼菜心的做法。
具体步骤:
1.烧开半锅水,加少量盐和植物油,放入菜心焯一分钟左右。
2.将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝备用。
3.锅内放油烧热,放入适量蚝油和美极鲜,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,放少许水淀粉。
4.将红椒丝和葱丝码放在菜心上。两汤汁淋在菜心上即可。
另外,在广东还见过一种高脚菜心也叫“迟菜心”,是广东增城小楼镇的特产,迟菜心也是菜心的一种,是增城人的自豪,因其一般在深冬上市,比一般地区的菜心都要迟收割,所以称之为“迟菜心”。
迟菜心最大特点是体型比较大,一般菜心单株不过50克左右,迟菜心每棵可重达500克!对,我没写错,你也没看错,确实是一斤左右,最重达2500克左右,也就是五斤左右,有“菜树”之称。
迟菜心虽然体型巨大,但是菜质却很鲜嫩,清新爽口,吃起来香脆甜爽!菜心胸茎较粗的下半部分,可以横着切片炒肉,味道与芥兰相似。
与普通菜心相比,普通菜心空心不好吃,但增城迟菜心却是越空心越好吃。现在,增城迟菜心已经正式称为国家地理标志保护产品,由于水土原因,必须是增城市小楼镇或者是派谭镇、正果镇的迟菜心,才能叫增城迟菜心。购买时一定要认准产品产地和标志。
下面介绍一种迟菜心腊味
具体步骤:
1.广式腊肠和腊肉切小快,准备蒜头备用。
2.迟菜心洗净,去皮,摘成适量长短。
3.锅内放底油,下腊肉煸炒一下出油。
4.下蒜头和腊肠再次爆出香味。
5.加入迟菜心,超匀至迟菜心变色变软。
6.加适量生抽,盐,炒匀即可出锅。
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我是河北人,如果青菜开花了我们就认为它老了,不能吃了[捂脸]