如何坚持吃早饭（如何让自己坚持吃早餐）

网友提问：

有什么办法让你坚持吃早饭？

优质回答：

头天晚上少吃或不吃就能让你坚持吃早饭。

其他网友回答

晚饭少吃点，再多坐会夜，或者加班干点活，到了早晨饥肠碌碌的，你还会不吃早餐？[机智]

其他网友回答

晚上不吃饭，早上六点以前起床跑步，看看吃不吃，肯定能坚持吃早饭了！

其他网友回答

二十岁以前几乎不吃早餐，手指甲上都是白点，老人们说是亏了。二十岁找到第一份工作，每天吃早餐，不然坚持不到中午能饿的头晕，半年后手指甲上的白点全部消失。后来因为工作关系吃饭不定时，但是再晚也要吃一点，身体是自己的你不心痛他，等他收拾你时你就知道啥都是浮云！

其他网友回答

天天没吃的饿得给狗一样！胃都饿坏了下次都注意了！我认为怎么才能按时吃早饭，生活规律按时休息！饮食习惯规律养成一个好习惯！多做做运动才能让你身体好养成吃早饭的好习惯！