散文精选网网友提问：
如何解决空有上进心，又无法行动的懒惰心理？
优质回答：
空有上进心，这里的“上进心”或者可以理解为“欲望，想象”，理想化的一种情绪状态，而真正的上进心，是一种不甘落后，永于开拓，积极进取的内在动力，而这动力就是行动！
当你有无法行动，懒惰的心理时，可以确定那“上进心”也只是空想而已！想要解决这个问题，我们首先要清楚自己为什么会懒惰？从而有效的去克服！
1.没有清晰的目标，动力就不足，表现出来的就是没有行动，懒！所以要想解决无法行动，懒惰的心理，必须确定清晰的目标，目标专注，确定自己所在位置，自己想要做什么，做到什么程度？可以把目标精确到每天，每天完成多少，有了目标就有了方向，有了方向，就有了信心和动力，具体清晰的目标容易让人有了行动，消除懒惰心理！
2.我们要确定“懒”是心理问题，还是生理问题，如果总是感觉身体易疲劳，做事打不起精神，没有力气，那应去医院检查身体！如果是内心空虚，或者感觉压抑，或者是曾经的失败让自己失去了信心，恐惧担忧，精神消极变得很懒的！我们要清楚自己懒的真正原因，克制自己的惰性心理，增强自己的意志力，从现在开始做起！
3.生活环境很安逸，虽然有“理想”，但是不想改变，平时生活什么都不用做，吃喝都不愁，失去了奋斗的动力，人也变得越来越懒！当理性告诉你，你需要努力，需要进步，而实际上却是糊里糊涂过日子时，你应该想想，自己在逃避什么？还没有达到自己想要的，如何去面对！
没有行动，所有的一切都是空想，所有的渴望都是白日做梦，只有行动起来，才有可能实现理想，脚踏实地的去执行，去落实，才有可能离目标越来越近！
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你现在有的上进心是给别人看的，想实现别人认为正确的、好的目标，不适合你自己，对你没有诱惑和滋养。
如果是别人的目标，你去实现，就等于你在给别人“打工”。所以懒惰是正常的，因为你努力半天，自己没有“受益”。
如果想改变这样的状况，就先问清自己，未来实现怎样的目标后，会让自己觉得有价值和自己受益。找到这个目标后，行动起来
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空有上进心，又无法行动的懒惰心理是一种想去努力，有目标，却缺乏行动懒惰的心理。每天幻想着自己的目标理想，却总是拖延懒惰行动不起来。说到底还是自己内心并没有那么渴望成功。就像你实在太饿了那么你会想尽一切办法去填饱肚子，当你对理想没有达到一定得渴望的时候你是不会去行动，因为你觉得目前的状态还可以，压力没有太大，还可以过得去。这样保持在目前的处境中很舒适，很安逸，所以当你内心与现实冲突的时候就会产生自己的上进心，又由于缺乏行动力，懒惰只能变为空谈了。
有上进心是好事，怎样才能将上进心转化为实际行动呢？
1.改变自己的心态，让自己的内心去渴望成功，渴望改变。有了渴望的心就要学会克服懒惰，克服拖延症。多去行动，多去实践。
2.树立目标每天都去完成计划，坚持久了就会产生习惯，这种好习惯可以改变自己，改变人生。
3.每天多去锻炼，读书，让自己的生活丰富起来，感受美好，不浪费时间，培养自己的自律，不去幻想而是去实施计划。自律是实现理想的保障，失去了自律就会拖延，懒惰，沉溺于安逸。
4.坚持，坚持目标坚持行动，每天努力一点点时间久了你会收获自己的人生，跟别人的差距也会拉大，什么目标都不敢用年去坚持，坚持下去你会看到理想原来就在前方，通往理想的路原来就在脚下。
我是@李白游山河 期待您的关注，您的每一个关注都是我坚持的动力。
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上进心而无法行动，那只能说明你追求的上进只是自己想象中的上进，而并不是自己真正想要成为的样子。
换句话说，你并不知道自己想要成为什么样子，然后通过自己的努力来达成。
那么你所说的上进心，是谁赋予给你的呢？是来自家人、爱人的期望吗？还是来自于社会普遍意义上的你这个年龄的人该是什么样子？
首先要小心去识别，有关于上进的想象是来自于哪里，有可能只是你无意识被植入的想法，其实你自己并不真正认同
其次要去看一看，自己的现状。不管你要去向哪里，要成为一个什么样的人，都得清楚自己目前的位置吧！
你可以试着去做一做有关于自己的思维导图，以你为核心，延展出家庭、事业、亲密关系不同的分支，在每一个分支上你现状的情况怎样，别人对你的期待是什么，你自己想要达到的状态是什么。
最后，还要慢慢体会自己的无法行动。无法行动的背后，通常隐藏着一份沉重感、无力感。在你的想法和行动中间，出现一个感受的断层。当你无法和自己的感受联结，即使行动起来，也是抛弃自己的内心，远离自我的行动。
找到自己的感受，这也是最重要的功课，否则你就不会有能力辨识，是什么样的上进占据了你，而你又想成为什么模样。
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每个人都有一个好我，一个坏我，比如起床这件小事吧，好我说起床吧，早起床好，早起的鸟儿有虫吃，坏我说多睡会吧，起床早了也没用，或者变成早起的虫儿被鸟儿吃，或者困的起不来，总之各种理由和借口。
惰性人人都有，如果要克服惰性，第一，要养成勤快的好习惯，一个好习惯的养成需21天，需要坚持，有决心，有毅力，有恒心。第二，要有动力，有压力，常言道:“人无压力轻飘飘”，要有紧迫感，时不待我，浪费时间就等于浪费生命。第三，要有计划性，不能东一榔头，西一斧头，今天干的活，明天就不知道干什么了。第四，加强自我管理，也可以给自己制定个切实可行的奖罚措施。
