散文精选网网友提问：
喝普洱生茶健康还是熟茶更健康？
优质回答：
看你的体质，体质阳气旺，喝生茶熟茶都可以。体质寒胃寒，喝熟茶更好
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你好，这个因人而异，也因时节地域而异的。
因为生茶没有经过渥堆发酵，所以属于一种偏寒性的食物，体质寒性的人们最好要少喝；但是生茶有一定减肥的功效，热性体质的肥胖者可以考虑喝一些生茶减肥。熟茶是经过全发酵的一种茶，属温性，热性体质的人们多喝容易上火进而导致体燥，熟茶有养胃暖胃的功效，体寒的朋友们可以多喝，不仅暖胃还可以调节体质。因为两种茶截然相反的两种特性，夏秋季节本就酷热干燥最好少喝熟茶多喝生茶；冬季多喝熟茶少喝生茶
希望上述回答可以帮助到你，欢迎广大朋友留言讨论！
其他网友回答
现有的关于普洱茶的保健作用都是以熟茶为研究对象。
普洱生茶在新茶阶段，多酚类物质含量高，有一定刺激性，一般建议至少存放3个月后再喝。
就生熟茶而言，同样条件下，自然时间越久越好喝。
不过，最终还是看个人体质。有的人喝熟茶就容易上火，也有人喝一口生普就失眠。
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1，你说的健康是啥定义？，茶叶都有些特殊的营养成分，无论什么茶都对身体健康有好处，前提是适当饮用，而且我个人觉得茶叶对心的健康大于它的营养健康，心不健康自然不上身体健康
2，至于喝什么茶，要结合自己的身体条件和喜好，毕竟茶叶不是拿来做药的，茶品的是味和趣
3，生普相对来说刺激性比熟普大
4，无论什么茶都好，只要不是变质的茶、打了农药的茶，否则你本来的目的是补补身体，结果却变成了自残和自虐
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无所谓好与不好，根据个人喜好挑选就行。
