散文精选网网友提问：
当你感到憋屈、难过，无人倾诉时，你是怎么熬过去的？
优质回答：
不如意事常八九，可与人言无二三。
我从来不和任何人倾诉，因为每个成年人都有崩溃的时候，自我消化才是对自己最好的帮助！
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这个问题我最有资格回答，因为这几年的我，一直是这种状态，18年身为卡车司机的老公，永远的离开了我跟儿子，那种痛，只有经历过的才能懂，人到中年的我，上有老下有小，只能把那种痛掩藏起来，我是个要强的女人，不愿让别人可怜我，白天见人说话都是笑的，只有自己懂，那种笑比哭还痛，晚上卸下伪装，拿着老公的手机，跟他说说话，他也许怕我想他吧，我发现他每次出车给我打电话都录音，听着他的声音，哭肿了眼，听歌成了我的习惯，一睁眼的第一件事就是打开手机，听我们熟悉的歌，晚上听歌入睡，去他的微信里转转，发个朋友圈，他的扣扣上看看，时常在线，我不愿让他的头像变成灰色，心中的痛，只能自己消化，亲人和朋友们都特别关心我，我很幸运，所以我不愿让他们担心，最应该感谢地是“头条”这个平台，每当心情不好，难过，憋屈时它就是我倾诉的对象，我可以不用任何顾虑的把心里的思念写出来，把心里的苦吐出来，总之，听歌，发发头条让我熬过了这几年难过的日子。
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1，读书，打游戏，追剧！这些都是化解悲伤的一种方式，转移注意力。每个人都有那么一段抑郁的时候，因为生活时常不完美！我们也不是百毒不侵的，在未成年之前！我们都还只是个孩子，只是数字改变了我们的承受能力和生活方式。那有什么关系，因为众生皆苦。一点小悲小痛不算什么，可以允许自己暂时的抑郁。但不能永远把自己关在小黑屋！
有时候说自己苦吧，你看看这个世界。叙利亚一场战争，几十万孩子垃圾堆觅食！有人生下来就残疾。靠脚吃饭化妆！想想这些，自己当下的这点苦基本不算什么。
2，路遥的《平凡的世界》虽然只是部小说，但也是他经过考察写出来的。也就是说现实真的有这么用力活着的人！人在年轻的时候总感觉苦累，是因为在这个年龄段我们有体力脑力去追求。到了一定的年龄再追求这些的时候总感觉心有余力不足。所以有时候总该感觉这些苦累是这个年龄段该承受的！
有时候我也会抱怨生活太累，感慨人一生到底为什么而活着。后来走了更多的路后，才觉得生活有苦有甜才能堪称完美！就像我们的饮食天天大鱼大肉吃的也会腻。再美味的饭菜也需要苦难的衬托！
《变形计》相信都有看过，里面都是些城市“富二代”和农村孩子互换身份的一个节目。这是一个非常有教育性的节目。不光是教育未成年人！更多的是让成年人体会到:当你对自己当下生活不足的时候，有人可能还为温饱发愁！你所不满足的状态可能正是别人的梦想。
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我是。。出去打篮球，看电影，看动漫，找点事做，过一会我就缓过来了。
我无论多郁闷，多生气，多难过。。就一阵。。过去就没事了。
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发个仅自己可见的朋友圈，诉说冤屈，或者写在一张纸条上，然后撕碎，有条件的扔火堆里，没条件的埋在一个土堆里，毁灭它
