网友提问:
你最爱吃的水果是什么?有啥营养?
优质回答:
第一位是西瓜,清爽解暑;
第二位是香蕉,喜欢面面糯糯的口感!
第三位荔枝,很特殊的感觉吧,就是喜欢吃!
其他网友回答
最爱吃的水果是什么?有啥营养呢?我从小到大都爱吃苹果,苹果含有很多人体必需的营养物质,是我心中的水果之王!
他们认为芒果是水果之王?芒果确实美味,营养价值高,他是热带水果,寒冷地方不宜种植,我国只有部分热带地方适宜芒果种植生长,种植芒果的地理环境有限,价钱相对高昂,不稳定,加上他的果品保质期存放时间短,不宜长期存放,费时费力,运输环节也不方便,一不小心容易坏掉,加上这些种种原因,价格非常昂贵,只适合本地人群需求。
所以我最爱吃的水果之王就属苹果,多吃苹果对身体非常有益,苹果果肉含有80%以上的水分,含有多种抗氧化物质和粗纤维,有利于平衡体内多余的电解质,可以补脑养血,凝神安眠,它的香气使人神清气爽,它还含有苹果酸,有助于人体消化和洁净牙齿的功效和作用。
一般懂得养生的人吗?都会每天吃上两个苹果,对我们的身体可以补充很多营养,增强体质相当有益,也是一种营养比较全面的水果,而且易保存,每个地方都有售卖,价钱亲民又美味。
苹果就是我“”云南食八怪“”最爱吃的水果,大家喜欢吃苹果吗?知道它的营养价值吗?欢迎大家相互讨论,共同学习,拜拜!