散文精选网网友提问：
能分享一下你瘦下来后各方面的变化，来激励我减肥吗？
优质回答：
大家好，我是虎兔！欢迎大家来围观，今天的话题是关于减肥。
今天恰恰是五一假期，不少小伙伴们或许已经准备好车票去旅行，去吃大餐了吧！虎兔也不例外，吃、行是我的两大爱好，不过说也奇怪不管怎么吃，我的体重永远都会保持120斤左右，那是因为我每天坚持锻炼身体，消耗能量，确保消耗大于摄入，所以当然不会胖的啦！
拥有好身材，对于每个人来说都是可望可求的。然而理想是丰满的，现实是骨感的。对于肥胖的人来说，既想拥有好身材，又舍不得扔掉手中的肉，鱼和熊掌不可得兼，很矛盾。
自己曾经也是一枚小胖子，高中人送外号胖仔。上了大学后痛彻心扉，决心要扔掉“胖仔”这个外号，变小鲜肉，变型男。于是一部激励的《肥宅变形记》诞生了。
想要瘦下来，运动+饮食+加作息必不可少，但我认为除了这一公式之外，最重要的还是“恒心”两个字。我在大学期间，每天早晨6点钟起床，先去跑步40分钟，20分钟用于塑造体型，比如做做俯卧撑、深蹲等动作，之后20分钟用于散步，然后就去吃早餐上课。
饮食方面，不必顿顿都有肉，一天一顿肉即可，多吃蔬菜和水果。在作息方面，我每天晚上11点之前确保上床睡觉，第二天6点起床。因此我在大学，同学们给了我一个外号叫做“励志哥”。
在大一，我的体重是180斤，经过这三年的魔鬼训练，我在大四时体重降到了130斤，随后工作2年，又将体重控制在120斤左右，做到了穿衣显瘦，脱衣有肉。
成功减肥之后，不会使你的钱包变鼓，不会使你的银行卡多一个零，但可能会让你找到一份好工作，会有人爱上你，因为瘦下来的你终究会比胖的你好看，好看不是指五官，而是整个人的精神面貌。都说胖子的一枚潜力股，看看娱乐圈的彭于晏、罗志祥、胡一天都是典型的例子。
在下瘦下来之后也有幸找了一枚女盆友，嘻嘻不要羡慕！你也可以的。每年公司的大型娱乐活动或者节目，都会让我上台主持。我先声明我的口才不是那么好，领导看中的是我挺拔的身材和焕发的精神面貌。长年坚持健身的我，比同龄人年轻活力许多，因此领导不管去哪里都喜欢我陪同。
如果你还在迟疑瘦不下来，那是因为你还不够坚决。瘦下来的你绝对比胖的你活得出彩！加油加油加油！
其他网友回答
瘦下来变化确实很大：
1、身体变得轻盈，运动起来毫无压力；
2、整个人都变得自信，我都能减60斤，这么难的事情我都能做成了，还有什么事情难得倒我？
3、买衣服不用只看最大码了
4、免疫力提高了，身体素质变好了
现在我还在减肥中。
减肥并不需要别人来激励，找一个简单的理由，开始就好了，让减肥自然而然的发生，没那么多麻里麻烦的事情。
其他网友回答
熬不住的时候我用这三句话鼓励自己，少吃真的会瘦，瘦了真的好看，好看真的有用！我掉了30几斤，在最好的年纪打扮自己，你会发现精神状态都不一样了！加油
