散文精选网网友提问：
怎样让自己眼睛有神？
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眼睛有神的年龄段在儿童、青少年时期，在家中有一双眼睛明亮有神的孩子是多么可爱。成年后，要使自己的眼睛有神，必须要知道眼睛与人体五脏的关系:上下眼皮属脾，内外眼角属心，白眼珠归属于肺，黑眼珠归属于肝，黑瞳孔归属于肾。
眼睛的任何部位出了问题，都会对眼睛有神的感觉大打折扣。眼睛是否有神关键是黑眼珠及瞳孔，当黑眼珠不黑或不明亮就会在肝和肾上有所体现，如经常熬夜的人会伤肝血、出现黑眼圈，就会出现肝血不足在眼睛上的不同症状。
平时生活中要养护好我们的肝和肾，如果肝血充足了，黑眼珠就会很黑亮有神。所以，眼睛有神与五脏有关，最关键的还是肝肾。
另外眼睛明亮有神还与营养有关系，每天必吃一个鸡蛋，鸡蛋中有大量营养素；膳食中还要要注意补充含维生素A的食物(维生素A号称眼睛维生素)，如缺乏维生素A对眼睛视力会构成威胁。
平时还要如强体育运动锻炼，预防动脉硬化；在工作和学习中要防止眼睛疲劳，做好眼睛保健操，使眼部血液循环、经络畅通，眼睛才能有神更明亮。
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眼睛是心灵的窗户，目光炯炯有神的人给人一种亲切的感觉。专注的目光表达对人的尊敬，中医说，肝开窍于目，肝主气，气大伤肝，酸生肝，心平气和对五脏尤其是肝脏有好处，肾虚可使人黑眼圈，熊猫眼。恐惊伤肾，事无不可对人言，半夜敲门心不惊。做事堂堂正正，不做亏心事，知行合一。仰不愧天，俯不愧地，与人为善。对肾有好处。常说，观相知人心，贼眉鼠目者，小偷。獐头鼠目者，小人。鹰鼻鹞眼者，狠人。目光游离者，负心人。慈眉善目者，君子。现在由于电脑，电视手机的影响，大部分孩子都近视，预防近视方法有三。一，充分休息。二，白天看蓝天白云，晚上看星星月亮，远眺青山大海。三，避免用眼过度，避免强光下用眼，常说，花不花，四十八。五十岁以上的人要多听少看，尽量少用眼读书看报写文章。总之，科学用眼，合理用眼，善用眼睛对人很重要，用眼要从儿童抓起，争取要有一个耳聪目明的晚年，老有所为。
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神采奕奕，炯炯有神。
顾名思义，心主神。是青春期的特征。人，往往随年龄，生活滄桑而暗然失色。
如果人生一帆风顺，不断更上一层楼，有神是必然的。谓之心旷神怡。家宽出少年。掩饰不住。也装不出来。
谁信呢？
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眼睛是心灵之窗，这是真的。因为心脏有一条支脉直通眼睛，因此眼睛的神代表你的心理状态。说来奇怪中外文化都有＂心想＂事成的说法，那到底是心想还是脑想？其实都对，脑想是第六识＂意识＂在工作，所谓＂意想不到＂就是这个意思。心想是第八识阿赖耶识在工作，所谓＂心想事成＂就是这个意思。说到眼睛有神，那就要锤练你的心了，练气，浩然正气（孟子的方法）则心自己有神眼睛自然有神，当然有不少禅修方式，瑜伽师地论中有不少方法去练气，气足眼神就出来了。有心者可一试。
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用珍视明滴眼液，让你炯炯有神，目光如炬
