散文精选网网友提问：
提升心态的书有什么推荐吗？
优质回答：
生活不如意，工作不如意，感情不如意，每天就是上班下班，没什么盼头，这样的话，其实不是要通过看书来解决的，是需要做心理咨询的。
因为我们要一件一件事情去处理，把思绪缕顺，比如说生活是怎样让你不如意的，工作又是怎样让你不如意的，感情又是怎样让你不如意的，我们需要一件一件去解决，而不是通过看书。
看书，是帮不了你太多的，因为书的作者是不了解你的情况的，我们通过阅读书里内容，来去套我们的生活，匹配度不会很高的。
所以需要去心理咨询，让心理咨询师一对一的帮助你解决你每一个的困扰。我们现在的头绪是一团乱麻，这时候看书是看不进去的，因为我们的心思并没有在看书上，也许看两页就睡着了。
如果通过看书帮助我们调节情绪，调整心态，那么书是不会帮助我们去解决目前的困扰的。就好比污染源就在我的旁边，我调整好心态，我要去适应污染源，那为什么不去解决掉这个污染源呢？
所以我们面对问题要积极去解决，并且要求获得社会支持系统，比如需要去跟家人，朋友，爱人，去诉说内心的困扰，通过聊天，本身就是一种治疗的过程。
你的感情生活不如意，也许你的爱人的感情生活也是不如意的，我们尽量不要再让问题成为压倒我们最后的一根稻草，所以我们要去解决这些困扰。
当我们把内心的情绪宣泄出去，就会好很多，心理咨询师会给我们传授一些道理，用另外一个视角去看我们目前的生活，这种积极正向的阳光去看到解决问题的资源有哪些？
那么就会用具体化技术，我们的生活到底哪里不如意，工作到底哪里不如意？感情到底哪里不如意？你又想去怎么解决？我们不要被问题压倒，我们不要成为问题的制造者，我们要成为问题的解决者。
如果实在想让我推荐书的话，觉得你目前的情况，《正能量》和《非暴力沟通》这两本书比较适合你去阅读。《正能量》是改善我们的情绪，《非暴力沟通》，是让我们知道情绪是怎么来的，我们又要去怎样去调节，我们也要去感受自己的情绪也要感受对方的情绪。
但是这些书籍都是你自行调节或咨询师帮助你调节完情绪以后，你在解决完你目前的问题以后，再去阅读的。因为到那个时候，你才更愿意去阅读，你是为了去再学习，去改变自己而阅读。
以上就是我想说的，谢谢！
其他网友回答
谢谢邀请：提升心态的书我推荐你两本的。
第一本是《安徒生童话故事》别忽略看小小的童话故事，里边的内容很丰富的，它可以让你忘记许多的烦恼与忧愁。让你仿佛回到了天真无邪的童年时代、童年时代是多么的美好， 小伙伴们开开心心的玩、开开心心的捉迷藏等有趣的时代。比看别的书籍要愉快的多一点。你不妨试试看的。
第二本是《钢铁是怎样炼成的》里边的内容主要描写保尔.柯察金他早年丧父，他有一个当工人的哥哥，早年他和母亲一起生活，后来在他12岁那年母亲把他送到车站的食堂当杂役，他受尽百般的凌辱与折磨。但是他没有被击垮相反他的顽强与拼搏的精神值得我们去学习的确。总的来讲保尔.柯察金的一生经历了第一次世界大战、十月革命、还有他们国家的国内战争与国民经济恢复时期的严峻生活。他在这种恶劣的艰苦的岁月里敢于和命运挑战的精神是值得我们去看看这本书的故事的。
以上就是这两本书籍，希望对友友您有所帮助。
其他网友回答
谢邀。我觉得有一些书对提升心态不错啊。
1.朗达·拜恩《秘密》
这本书介绍了主宰宇宙的神秘法则“吸引力法则”。得出了结论：你所有的，都是你自己吸引来的。其中不少观点是建立在量子物理学基础上的，我半信半疑。但我觉得：书中提出的保持开心的感觉，想着高兴的事情，向宇宙发出正能量总归是正确的。
2.张惠芬《遇见未知的自己》
一本心灵修习书，女性必备。以故事形式讲了很多道理，需要好好领会。
其实，我觉得自己也没必要专门看那些书，很多名人传记、心理学专著也可以起到这样的作用。前几天还听人推荐《人生不设限》一书，不过我没有看过。
敲黑板：知易行难。心态问题还是需要自己修行。
其他网友回答
谢谢邀请！提升心态的书？本人也很久沒有看关于提升心态的书了。有十几年沒有看过书了。 偶要瞧过几本书，但是 生活所迫，沒有闲心去看书，只是十年来天天爱看报纸。信息时报，以前没事时天天看电视，现在都很多子都忘记写了。直到去年玩手机，才有幸接触各种新闻和头条。
要我推荐提升心态的书，还一时想不起来了，我记得以前读过一本书，叫《成功与失败》，不知道现在还有沒有。
其实我认为要提升心态，看看相关的书确实是有帮助。但是主要还是人的经历，阅历比较重要，只有在生活中历经不同环境和困境，在挫折中磨练出来的经历，才是摆正心态，提升心态的主要要素。
书上作者写的书，也是有优点和缺点。无非就是鼓励人如伺做事，做人。大道理一大堆。真正要提升的是要有一颗学习的心，把学校学到的结合在社会上的经历，转换成自己的 积极的心态和内涵。只有这样才能明白做人，做事的真谛。
其他网友回答
生活不如意，工作不如意，感情不如意，看起来确实蛮糟糕的！确实需要调整心态，加入一些正能量！
这方面的书我不太熟悉，但是我有两个建议，也行你可以考虑一下：
一个人出去旅行吧！
脱离现在的地方，出去走走看看，放松身心，去看看海，去看看草原，去看看星星，被优美的风景所吸引，将注意力转移到风景上，面对着大海，视野开阔了，心胸开阔了，烦恼忘却了，心情也跟着云淡风轻！
看一部电视剧《大长今》
这是一部很励志的电视剧，长今受得苦，经历的磨难，没有坚强的意志力在那个年代真活不下去，她靠着自己意志坚强、自己的执着努力，顽强抵抗，一步一步走到最后，再成为首位女御医。
每当我觉得不顺利，心情压抑的时候，我多半选择去旅行，去放飞心情！时间不允许的情况下，我就看看长今，比一比她苦还是我苦，苦的时候她怎么坚持到底的，而我呢？
