散文精选网网友提问：
忘掉一个人最好的方法是什么，我始终忘不了她怎么办？
优质回答：
我认为:不管是男女？只要你认为对方值得你去追求，那么为何不去珍惜下去何而不为呢!
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就在心里放着
烫一壶小酒慢慢醇着
炒一碟花生
好好嚼着
这个不是你要怎样
随心会放下
那曾经的一刻
在你的心里早有借口
还有烙印留着
那一天它随风飘去
我看着岁月
才知道
它来的时候
是揣了缘份
而走的那一天
捎带了伤心
和你的牵挂
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忘不了就对了，鱼的记忆只有7秒所以鱼自由自在没有烦恼，而人的记忆却是一辈子，有些回忆在几年几十年后依然会不自觉的在脑海里浮现出来，有甜蜜美好也会有些许遗憾，只是再也回不到那个时间点了，再说轻易忘记一个人说明自己也没有真心爱过喜欢过。忘不了无非是时间不够长，新欢不够好，没有忘不了的人放不下的事，只不过是心中的执念在作祟罢了，你念念不忘的也无非是那种感觉。
感觉
喜欢一个人，没有理由，无关优秀，只因是她，是瞎话，是自己痴迷对方带来的那种特殊感觉。是其他异性无法替代的。谈恋爱谈的是感觉，没感觉就是不喜欢，感觉越强烈代表越喜欢。感觉是一种喜怒哀乐的情绪波动，通过幽默有趣、情绪反差、欲情故纵、高富帅白富美、一见钟情、看一眼就心动等方法，自己时而高兴、兴奋、惊奇、失望、痛苦不断交替反复刺激自己的小心脏，自己会慢慢痴迷上这种美好的感觉无法自拔，这是情绪价值作用的结果（与之相对应的是生存价值）。
情绪价值产生的影响力远大于生存价值，影响力可能会几年几十年甚至一辈子，常见有初恋、情人、婚外情、为情所困等。拥有情绪价值的时候是甜蜜幸福快乐开心的，失去情绪价值的时候是痛苦不舍撕心裂肺的，题主念念不忘忘不了的那个人就是分手后的情绪价值导致对方美好完美的感觉一直停留在自己心中反复刺激题主的小心脏扑通扑通的受不了，只因自己超级喜欢所以无法放下这种感觉，题主慢慢掉进为情所困中困住自己了。这就是爱情的魔力，得之心花怒放小鹿乱撞，失之六神无主萎靡不振。
时间
不爱，就没有烦恼。奈何我们都是人，不是神，遇到喜欢的人都会情不自禁、屁颠屁颠的想靠近对方。希望失望失望失望反复刺激循环中，就容易产生为情所困，比如舔狗、被分手、情人等，走出为情所困一段感情阴影一般需要1-2年时间，具体时间长短因人而异，爱的越深伤的越深走出来的时间也就越长，有过恋爱经历的人都经历过为情所困。2年后走出为情所困，只是自己慢慢想开了释怀了，但心中的执念什么时候能彻底放下，还是个未知数。
新欢
为情所困中的人心门是关闭上了锁的，即便再遇到非常帅气、好看的人总觉得没有自己心中那个她带来的那种特殊感觉，提不起任何兴趣来，反而会不知不觉更加想念失去的那个她，春风再美也比不上她的笑。走出为情所困后，心门慢慢打开，如果遇到的新欢带来的那种感觉不强烈，自己依然会不自觉的想起心中的那个她，现实生活中有的人已经结婚成家却依然忘不了前任就是这个原因；如果新欢带来的那种感觉远远超过旧爱，旧爱的情绪影响力就会慢慢减弱并彻底消失殆尽。
破坏感觉
听到一个人的名字，自己会突然沉默，走过千山万水，历经岁月变迁，自己还忘不了心中的那个人，她到底给自己喝了什么迷魂汤？如果对方在自己心中的美好感觉一直没有被破坏，自己可能一辈子直到生命走到尽头都忘不了；如果对方在自己心中的美好感觉被反复破坏，这种感觉会慢慢减弱并消失，自己也很容易放下心中的那个人，比如突然发现对方的某个缺点是自己无法接受的；又比如对方已经结婚成家过得比自己好百倍；再比如自己这么爱对方，无意中得知对方当年根本就没爱过自己，自己真心喂了狗…
忙起来
喝酒喝多的人不会承认自己喝多了，为情所困中的人也不会承认自己为情所困。时间不够长，新欢不够好，只能靠熬时间硬撑，撑过这两年时间慢慢会好起来的。可以通过转移注意力，让自己忙起来，人一旦忙起来就没太多时间坐那想事情，对为情所困中的人是很有帮助的。但就怕为情所困的人闲下来，人一闲心中的执念就开始作祟恋爱脑开始浮想联翩幻想曾经，像被勾走了魂一样失魂落魄着了魔…
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人生有牵念，总是幸福的，不管是牵念别人还是被别人牵念。两个人的相遇，是缘来，两个人的分开，是缘往。既然分开了，足以说明一段时光的结束。但感情有时候不能和时光同步，也就是说还不能从过去的感情中走出来，说明你是一个深情者。
我也有一段时光，是在旧爱中无法回到现实中来。甚至在暗夜的梦里，都会见到她那娇艳的面容。我知道，我还深爱着她。深爱一个人，也是幸福的。有时候，我们太过于贪婪，想要天长地久。因为有这种贪婪，所以在失去一段感情后会痛不欲生。我告诉自己，深爱归深爱，但绝不能向已是昨日的日渐平静的湖水中再头一枚石子。我们都应该有向前的生活，也应该有一段新的情感。
都说时间是最好的医生，他会疗就你心头的病。所以，你不必刻意的忘记那个人。其实，我倒觉得是好事，说明你的心里，始终是满满的爱，你是爱那个人的。有时候，我们都只在乎得到时的幸福，却总怕失去后的痛苦。但凡事都不是恒定的，都是变化的。我想说的是，让你心里满满的爱永远存在。我希望你能做到，是把满满的爱转移。
是的，让爱转移，让时间把你难忘的那个人隐藏。曾让你生命有过悲喜的爱人，不必刻意忘掉。如果忘记了，那说明你也忘记了曾经的爱。生命就是一本书，总要一页一页地翻过，唯有爱才可以照亮前行的路。
祝你幸福！
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就你的提问来看。那个你想忘掉的人，应该曾经是你的所爱之人吧？因为想着她，你就会感到非常的不舍和痛苦。所以你才想忘掉她。那我告诉你吧，这根本就是不可能做到的事情。
就现实社会中，人们对另外一个人的淡忘。应该是有两种现象的存在。一种就是。那个人与你毫无切身利益关系。并且你俩之间，也不曾有过任何的联系和情感上的交流。这就譬如川建国同志。虽然他名头很响，这世上几乎是无人不知。风头旺的很呢。但一旦下月他离开白宫以后。只需稍过那么一段时间，你认为你还能天天想着记着他吗？这肯定是不可能的吧！因为他与你根本就没有半毛钱关系。
那么再有一种情况就是。你俩不但认识，而且还有很深的接触与交流。而这种情况就大多数而言。在男女恋人之间，这种现象的存在，则更是尤为明显突出。当然，这其中也包括一小部分。其相互间的关系，是属于单相思的。而只是自己暗恋对方的人。男女相恋嘛。其最重要的一点，就是情感上的付出。虽然不一定都达到了自己的目的。但相信每一个人在恋爱中，都是会这样去做的。
人们也许对一般的事物，随着时间的推移，便逐渐的淡忘了。但对于自己内心爱恋着的人，以及自己所付出的情感。则往往是终身都难以释怀，难以忘却。因为我们每一个人。都是一个有血有肉，活生生的有情感的人。对于自己所爱恋的人，以及对她所付出的真挚情感。哪又怎么能够说放手就放得下，一下就能够忘掉呢？不管大家是否愿意承认，但现实就是这样的。
那么对自己内心所爱恋的那个人，以及对她所付出的真挚的情感。是不可能说忘就能忘掉的。而自己又想从这种无奈的困境中，解脱出来。唯一的办法就是。理智清醒的看待，相互之间的那段情感上的过往。并且也必须坦诚的来面对，相互之间这一世不可能再走到一起的现实。不管你承认也好，不承认也罢，但这就是现实，是一个你无法改变的存在。
也只有当自己认清了这一问题。才能勇于去面对这个现实。忘掉是不可能的，但你却能从这个困境中解脱出来。才能知道自己怎样去面对处理这一问题。也才能知道，自己今后将往何方去。
