散文精选网网友提问：
艾叶，姜和花椒泡脚到底好不好？谁能告诉我？
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好，去风湿
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生姜、艾叶、花椒都有温通局部经脉，疏通局部血脉，祛寒的作用，生姜性热，艾叶性温，花椒性温偏热，如果寒性体质可以用，可以起到温通经脉的作用，但要是易阴虚上火体质不建议用，而且一定要注意水温，一般在50-60度就可以，时间在晚饭后一个小时，泡20分钟即可。冬天用艾叶，生姜，花椒有很好的保健功效，既可以温暖全身，还有助于睡眠。
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平时畏寒怕冷，疲劳乏力属阳虚的人适合，阴虚火旺之人忌热性之物泡脚。
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还是很好的，促进血液循环！
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外敷不如内调，这些都是一些心理上的或者生理上少部分的安慰，还不如内补
