网友提问:
蒜蓉开背虾的做法是什么?它的营养价值如何?
优质回答:
蒜蓉粉丝开背虾r
主料r
对虾 250克r
大蒜 1个r
辅料r
生抽 3勺r
老抽 1勺r
黑胡椒粉 1勺r
糖 1勺r
1、对虾用水加老酒浸泡,记得那东西盖上,虾会乱蹦。r
2、吃火锅用的粉丝一扎,锅里水煮开后丢进去,关火焖熟。r
3、冲凉铺在盘底。r
4、虾开背,去泥肠,用刀背剁松。r
5、铺在粉丝上。r
6、蒜处理成蓉。r
7、蒜蓉加少许姜末入油锅小火煸炒,变微黄后加入水,生抽,糖,黑胡椒粉,盐调味,味道要略微咸一点,因为粉丝和虾中都有水分。r
8、汤汁淋在虾上。r
9、入锅蒸熟。r
10、完成。
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感谢邀请,我是沐渃鱼澜,很高兴能被邀请回答。
蒜蓉开背虾的做法
食材:虾,大蒜,生姜,油,酱油。
制作方法:1 虾要新鲜大虾,挑掉虾线,虾脑,洗干净,从背部用刀割开。
2 把大蒜,生姜切碎备用。
3 把准备好的蒜末和姜末加酱油浇烧热锅油,使变成蒜蓉酱。
4 把虾摆在盘子里,在虾背上放入准备好的蒜蓉酱。
5 然后放入蒸锅里蒸六七分钟即可。
因为是用蒸的,所以保持了虾的大部分营养价值。再加上蒜蓉和姜的营养价值。所以这道菜是一道营养价值很高的菜品。所以这道菜很多人都会在宴请宾客的时候准备。久而久之流传下来,变成一道很有特色的汉族菜品。
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材料
鲜虾200g,蒜末30g,洋葱末10g,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,胡椒粉少许,米酒1大匙
做法
1.鲜虾去鬚、头、尖刺及肠泥后洗净、沥干备用。
2.将作法1的鲜虾汆烫后捞起备用。
3.热锅放入2大匙油,放入蒜末、洋葱末爆香后加入作法2的鲜虾及调味料一起快炒至入味即可。
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你好,我来回答
大虾7只
粉丝1把
大蒜大半个
香葱5根
姜三片
生抽少许
料酒少许
盐2小勺
先来看一下需要的食材。
步骤1
把粉丝泡一下,我用的是绿豆粉丝,这种粉丝比较容易蒸熟,我放在温水里泡的。
步骤2
香葱切碎,大半个大蒜切成粗粒,如果你比较喜欢吃蒜蓉,用整个大蒜也没有问题。
步骤3
接下来炒制蒜蓉,热锅冷油,油可稍许多一些,放入姜片和一半的蒜蓉小火煸炒。炒到蒜蓉出香味,有点软的时候,加入另一半蒜蓉和香葱末。
继续用小火煸炒,这时候需要加入2小勺盐,这个盐的用量是为了让虾和粉丝都有鲜味,所以比一般炒虾时用的盐多一些。
我在最后炒制时加了一些生抽,觉得这样会更香一些,如果不太喜欢有酱油色的蒜蓉也可以不加。
等蒜蓉和香葱都炒出香味来,就可以关火了,放凉,一定记得要放凉!
步骤4
然后把虾洗一下,虾须剪了,虾背剪开虾肠取出,虾头和虾身的连接处也需要剪一下,但不要把虾头剪断,这样才能将整个虾铺平整。
我用的是大的黑虎虾,用7个虾的原因是我家的盘子正好装满7个,厨友们可根据自家蒸锅和盘子的大小来决定虾的数量。
步骤5
将粉丝先铺入盘中,粉丝的水不用沥的太干,不然蒸出来会有点硬。然后将虾铺在上面,每一只虾背里填入蒜蓉末,多余的蒜蓉就放在粉丝上面,吃货们都知道,蒜蓉开背虾的粉丝非常好吃。最后在上面淋上少许料酒。
水开后入锅,大火蒸5,6分钟即可。蒸好后要及时取出,不然放在锅里温度很高,虾肉会变老。
步骤6
蒜蓉开背虾的颜色非常讨巧,满满的蒜蓉感觉金玉满堂似的,蒸好后的黑虎虾颜色也很漂亮。
步骤7
小贴士
其实这倒也属于快手菜,关键的地方就是要把蒜蓉炒制好,记得要等蒜蓉凉透了再填入虾中,不然就把虾给烫熟了,所以可以先炒制蒜蓉再处理虾,这样就不会浪费时间了。
蒜蓉开背虾的口味属于老少皆宜,可以先把前面的步骤都做好,然后等开饭的时候入锅蒸5,6分钟,这样取出及时吃上,虾肉又嫩又香,粉丝又沾满了虾的鲜美汤汁,真是吃得停不下来。
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夏天是吃小龙虾的季节,每到这时,不管是大酒店还是大排档,到处都有小龙虾的身影,今天就说一下蒜蓉虾的做法,接下来看我是怎样做的吧!
材料:小龙虾5斤
制作方法
1、先将小龙虾剪掉头部,去掉虾线,然后剪开尾巴上面的壳,清洗干净后沥干水分。
2、一小块生姜切末、100克蒜米切末。
3、起锅烧油,加入2大勺色拉油,油烧开后倒入龙虾翻炒至全部红色,小龙虾大家别再用油炸了,这样炒才健康,而且味道非常好。
4、然后加入生姜末、蒜蓉、10克豆瓣酱炒香,炒香后加入一瓶啤酒,再加入半勺盐、1小勺白糖、10克陈醋、少量十三香、少量料酒焖煮10分钟。
5、10分钟后加入10克蚝油,1勺鸡精、1碗蒜蓉酱煮1分钟,最后加入少量水淀粉勾芡即可出锅,装盘后撒上葱花即可。(蒜蓉酱在我往期视频里面有详细的教程)
友情提示!如果还有不明白的地方请观看我做龙虾的视频,里面有超级详细的做法,此文章如果对您有帮助的话,记得点赞关注加收藏哦!下期见!