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空腹喝牛奶对身体好吗？
优质回答：
Hello大家好，我是新西兰Vinnie妈妈。很高兴回答：空腹喝牛奶对身体好吗？这个问题，大家可以听下我对这个问题的回答与建议！
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空腹建议不要吃东西
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大家好，今天来回答一下空腹喝牛奶好吗？我认为是不好的，为什么？
因为空腹状态下，你喝了一杯牛奶，牛奶本身是液体，进入肠道时间很快，到达胃部时，由于停留时间较短，没有办法充分吸收其营养。最后顺着肠道排除体外。
还有就是牛奶内的乳糖不能被及时消化，会被肠道细菌分解，产生一些过量的气体，还有些酸液，刺激胃肠的收缩，导致腹胀、腹痛的现象。
所以，我建议不要空腹喝牛奶
其他网友回答
这是一个非常简单的问题，尤其不能让孩子空腹喝牛奶，一是容易胀气让胃不舒服，那怕是
吃一片面包，一个鸡蛋饼都可以减少以上状况。
其他网友回答
您好，空腹喝牛奶和吃了东西喝牛奶的区别是对肠胃的刺激，以及您是否乳糖不耐。如果您先天乳糖不耐受，喝牛奶以后会出现肚子疼、肚子胀以及拉肚子等情况，那么不建议您喝牛奶，不管是空腹还是饭后，这种状况都会出现，只是饭后会轻缓一些。
