网友提问:
在心浮气躁的社会,如何改变自己的心态?
优质回答:
社会再浮躁,自己也要有一颗淡定的心。你只要做好自己就行。别给自己增添点烦恼。多一些阳光让自己的心态更加充满自信。乱世里出英雄。
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您好,这里是读心解万事。
现代社会大多的人都想一夜暴富,主要还是有成功的案件,所以很多的人,都在想着可何成功。如,买彩票、搞工程、传销、想拆迁的主意,等等。无非是看到身边的人或者听说别人已经暴富,使这个社会之人变的心浮气燥,感觉自己可以成为人上人,认为自己比别人有能力,一定也可以做到富有。开始不停的寻找机会,而不愿意承受正常的工作,直到被生活所迫才可能正常工作。对于这样的工作人员,也只是得过且过,没有工作热情,没有创造力!
如何改变一些自己的心态?
1、清楚自己的实际情况,正确面对。
我们很多的人,都在想象着自己的能力和未来,却不是很现实的活着,因为一切的可能都是建立在现实的情况下的,当理想和现实差距很大时,实现的可能性根本没有。我们的理想应该在当下条件的情况下,通过努力才有可能实现。理想和不现实的想法,只能是幻想,做个梦而已。所以,实际生活还是现实为好,理想应该建立在实际情况以上。
2、正确看待社会比较。
社会比较是激励每个人努力或者奋斗的源泉,但我们的比较是建立在认真分析自身的优劣势,而不是盲目攀比。很多的事情,并不是我们眼前看到的情况,可能各人都具有不同的条件和环境情况,因而形成了不同的社会回报。此时,我们都应该认真分析,正确对待,努力学习、增强能力、等待机会,条件、环境、能力的不同,影响每个人的人生。
3、用心对待工作和生活。
其实这一点来说,好象是很模糊,但实际上是清楚的。因为对于工作,认真工作就可以积累更多的经验。在工作中,我们懂得与人交往的技巧,也懂得了专业技能的重要性,还可以表现自己的能力。生活也是一样,当用心了,就连做个晚饭都觉的很有成就感。不管是工作还是生活,我们认真对待后,就会有收获,而对于浮躁的心理,则是一种平复。全身心的投入,会感觉生活充实、忙碌,根本没有时间想哪些无聊的事情。
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即改变不了历史也无法改变心浮气躁的现状,只能自己做心平气和的实事自己心里踏实。
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静心
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社会,为什么,会越来越浮躁呢?
非连续性,和不确定性在增强,企业转型,商业竞争,行业兴衰,颠覆创新……,这一切都在加速。
由此创业,事业,工作上带来的压力,造成了学习上的压力——知识和技能的快速贬值与失效,不学不行,很多东西学了好像也没什么用。
于是,要么大人们,到处参加各种课程,要么大人们认命了,把压力转嫁给了孩子——安排孩子们,参加没完没了的校外的课后培训。
再影响到家庭关系中,大家都静不下心来,享受生活和用心沟通,要么去参加应酬式的社交活动, 要么在家里一人一个手机…… 。
于是,整个就形成了一个,越来越心浮气躁的社会氛围。
那么,怎么才能让自己心平气和,同时充满力量呢?
核心,就是去找到那些,既能更好的应对高速变化,同时本身不变的部分。
会是些什么呢?
1、由一些底层规律形成的多元思维模型。
人们,不是知识不够,而是有效思维的结构不够,当思维模型不够高级的时候,学习再多的知识,也永远只能是低水平的重复而已。
用查理芒格的说,如果一个人,掌握100个思维模型,那么,他就能有效处理这世上绝大部分的事情。
2、人做的事情,会变, 可是推动你去做事的那个第一推动力不会变,我们可以把他称之为初心,使命 第一性原理,去找到她吧,有使命的人,通常一直都很稳定。
3、回到你的生命,让你的生命结构,不断优化,稳固,直到找到那个永恒不变的本质。
说到底,外在的世界,不过是你内在世界的投影,内在清明安定,外在世界自然也生生不息。
郑重建议,一定要把心理学和传统文化,结合起来学习和修炼,如此,道术都有,标本兼治,方有大益。
传统文化之核心,在于禅,心理学之大成,在于排列,两者融合之典范,在于禅排,欢迎学习和体验。