下列食物来自中原农耕民族的有 古代游牧民族的主食是什么

网友提问：

古代北方游牧民族很少吃米面，那他们的饮食属不属于生酮饮食？

优质回答：

虽然不一定就是现代意义上的生酮饮食，但非常类似。

游牧民族饮食的肉和奶比重大，米面蔬菜水果比重小，比较符合高脂肪低碳水适量蛋白的生酮饮食特点，但不确定的是，吃肉多是不是脂肪高、蛋白也高，可能又高又壮的体型从饮食影响基因的层面说明了这一点吧！如果完全属于生酮饮食，有可能没那么壮。

其他网友回答

北方游牧民族基本不吃米，没有水稻；北方游牧民族主要吃的是青稞，把青稞磨成粉后做成青稞饼之类的食物，现在北方地区多喜欢面食，是因为麦子引进改良后磨成面比青稞要好，取代了青稞面。