散文精选网网友提问：
有没有什么办法可以阻止晚上做梦？
优质回答：
越是荒诞的问题越耐人寻味。这个看似不好回答问题，越具有挑战性。做梦是大脑在休眠状态的一种生理现象，是人不做梦的很少，说有办法可以阻止梦不是神也是仙。不过，有一种方法可以试试，你设定一个梦，比如发一笔横财或要住一个别墅，这样一来梦就会越来越少了。
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努力工作，坦然生活，便会欣然入梦。真睡不着了就做点自己喜欢的事情，直到想睡再上床。
其他网友回答
人都是夜有所思，夜有所梦，怎样做到晚上不做梦，睡前不要想工作啊，学习上的事情，放松心情。喝杯热牛奶，用热水泡泡脚。睡前不宜进行剧烈运动。睡前不宜看书等，做到劳逸结合，合理工作安排作息时间，睡前心情放松，安心睡觉都有助于身心的健康，减少做梦。
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有，别睡觉。
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这个是能控制得吗，我只能做到在梦里分辨这个正在发生的事是不是梦，是不是要继续，如果是噩梦不符合实际的，就可以强制醒过来，但是控制不做梦是真没办法操作！
