散文精选网网友提问：
你认识的女人之中身材最好的是什么样子的？
优质回答：
母亲的身材，是最好的
其他网友回答
穿衣显瘦，脱衣有肉！
其他网友回答
现在有不少女人整天减肥，就认为越瘦越好看。可是你看那些瘦瘦的女人，看起来柔柔弱弱，身材像麻杆一样，一点曲线感也没有，全是骨头，那美吗？不但不美，还非常丑。
所以女人应该通过最健康的方式，那就是运动健身，才能达到完美的身材。
1 有氧运动 通过做有氧运动减脂，使身材没有赘肉，体形更匀称。
有氧运动像跑步，跳绳，晃呼啦圈，游泳等，都属于很好的有氧运动。做有氧运动时，每次运动时间必须达到30分钟以上，才可以起到减脂效果。如果不到30分钟，减掉的只是水分和糖分。而不是脂肪。
2 通过无氧运动来塑形。就是针对某个部位进行力量训练。像针对腰腹部，可以做仰卧起坐，平板支撑等。紧致腹部肌肉。针对臀部可以做深蹲，使臀部上翘，塑造完美臀形。
一个女人，如果腰部和臀部练好了，细腰丰臀，那她的身材就比较完美了。
只要坚持运动健身，就一定能练出健康的完美身材！
我是皮皮三爱健身，希望能帮到您，请多关注，谢谢！
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女人身材美，是女人的进步，自然的改良，也是自然规律所在！
其他网友回答
你们见过身材好的女人吗？哼！
