散文精选网网友提问：
体寒可以用生姜泡脚吗？
优质回答：
这个可以的，多泡为宜！
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谢邀:体寒可以用生姜泡脚。我们这个地方还有一种方法祛寒:买回半斤猪精肉切成薄片，几片生姜切细，一两主粮白酒，做法:锅烧红，放清油，大火炒一下精肉，把火关小点放白酒煮一下精肉，让酒吸入到精肉里，放生姜末，适量的水煮开，盐，味精，生抽盛碗，趁热喝，味道好又祛寒，经常吃健筋骨，对身体健康有一定的作用。
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可以的，要坚持的，一天两天没效果的，最好再配合按摩三阴交和涌泉穴，效果会更好，每天大概20分钟左右，身体发热微微出汗。
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谢谢邀请
中医认为体寒大部分与虚寒有关，即体质虚且寒。中医的“八纲辨证”将病症分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”八个方面。虚寒就是虚和寒出现在同一个人身上，体质虚寒的人主要变现为怕冷、手脚冰凉、喜暖、小便清长、大便稀。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性会引发性功能障碍，脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻;肝有寒，可能会气逆产生呕吐感，或头顶痛等。
怎样预防体寒？
1、控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下而导致恶性循环。
2、加强体育锻炼
特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人，一定要重视工间操，平时多做一些手足和腰部的活动，来加强血液循环。
3、注意饮食
我们平时不妨多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体耐寒力。常见的食物有，牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，夏季，每天一杯姜水，去体寒会事半功倍.
4、泡脚
女生冬天出现脚冷的情况，可以用水桶装入热水+米酒+姜片泡脚。晚上看电视、睡觉前、休息时间都可以泡一泡。
5、适当的摄取盐分
适当的摄取盐分具有调整血液循环的作用，因为盐分有温热身体的说法。当然，盐分不可以摄取过多，不然会影响我们的身体。
