散文精选网网友提问：
坚持自律生活，人生会发生哪些变化？
优质回答：
谢邀！坚持自律生活，人生会发生哪些变化？时间会证明一切？
坚持自律生活是一种修养，也是一种正常的习惯，更是一种束缚和约束。久而久之，对一个人会养成一个正常的习惯，使人的生物钟节律调到一个正常的范畴，比如说，一个高中生早晨六点钟准时起床了，这个时间不叫他他也醒了，平时放假的时候，这个钟点而他也起床，每天晚上11点以后休息，让他提前休息，他也睡不着，就是一种自律生活。当过兵的人，走路的时候都能看出来很正规，平时生活也爱清洁。比如作为党政机关的一个工作人员，法律法规和正统思想的影响，大多数人为人处事都很正直，都不敢胡来，除了规章制度之外，自己也坚持了自律的生活规律。随着时间的发展，时间和环境会证明这个道理。
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懂得自律的人，都会得到众人对他的尊重。懂得自律的人也会有与众不同的人生。
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自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律！
自律，其实就是自我管理，要想成功就得把自己的心管住。自律不是为自律而自律，它是一种态度和习惯，一个人如想要成功，那就得看自己能控制自己到什么样的程度，不管是学习还是生活，都是这样。许多人感到彷徨迷茫，学习不好，生活不顺，结果都是败在自律上。
所以优秀的人，自律是基本的素养，坚持自律的生活，肯定会有很大的改变！时间会证明一切！
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关键是要坚持好的自律生活，不要自虐，人毕竟是动物，否则一逆反又会为所欲为，前功尽弃!
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坚持自律生活，就是养成一种适合自己的生活习惯。每个人的人生其实是由习惯构成的，改变习惯的最好方法就是坚持一段时间的规律生活，当然，是否愿意这样做，还来自于自己的想法和行为，所以首先还需要改变自己的想法。
在此分享一段2005年亲耳听到的美国西点军校领导力研究会首任女性主席，弗朗西斯·赫塞尔本(Frances Hesselbein)，在纪念管理学奠基人彼得德鲁克诞辰105周年活动上的发言开始四句话：
请留意你的思想，因为思想会变成言语；
请留意你的言语，因为言语会变成行动；
请留意你的行动，因为行动会变成习惯；
请留意你的习惯，因为习惯会造就人生。
因此，如果你想改变你的人生，从改变思想，坚持自律开始。
